Jim Lukanich · RankMyRace

Provas30em 4 países

Melhor 70.34:16:04Gulf Coast 2022

Melhor IRONMAN10:05:46Louisville 2018

IRONMAN 70.3

21 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:21:31 · 38,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida1:52:51 · 5:21/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
World Championship 12	5:25:36	38º de 98 na M50-54
Buffalo Springs Lake 13	5:02:38	1º de 27 na M55-59
Buffalo Springs Lake 15	4:56:56	2º de 31 na M55-59
Buffalo Springs Lake 16	5:04:43	4º de 37 na M55-59
Buffalo Springs Lake 18	5:16:15	1º de 17 na M60-64
Chattanooga 19	4:39:18	1º de 72 na M60-64
Boulder 19	5:13:57	2º de 40 na M60-64
North Carolina 21	4:56:39	1º de 122 na M60-64
Gulf Coast 22	4:16:04	2º de 62 na M60-64
Lubbock 22	5:29:27	6º de 21 na M60-64
Wisconsin 22	5:07:59	2º de 42 na M60-64
World Championship 22	5:32:06	48º de 157 na M60-64
Indian Wells La Quinta 22	5:27:01	11º de 43 na M60-64
Arizona 23	5:21:01	3º de 17 na M65-69
Waco 24	5:45:51	1º de 17 na M65-69
Texas 25	4:28:55	1º de 17 na M65-69
Chattanooga 25	4:23:42	2º de 44 na M65-69
Louisville 25	5:29:14	1º de 11 na M65-69
Omaha 26	5:28:42	1º de 21 na M65-69
Ruidoso New Mexico 26	5:36:00	1º de 13 na M65-69
World Championship 26	6:10:37	21º de 127 na M65-69

Clima no dia

Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Louisville 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação15:27 · 0:24/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Bike5:36:42 · 32,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:50:07 · 5:27/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições23:30 · −15:44 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Arizona 10	10:21:48	7º de 141 na M50-54
Wisconsin 13	10:29:33	1º de 96 na M55-59
World Championship 14	11:48:32	42º de 107 na M55-59
Cozumel 16	11:13:05	5º de 49 na M55-59
Louisville 18	10:05:46	1º de 44 na M60-64
World Championship 19	12:17:17	37º de 53 na M60-64
Canada 24	10:26:25	1º de 21 na M65-69

Clima no dia

Louisville 2018 (07–22h): 9,1 a 15,9 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 6,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Arizona 2010	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012	IRONMAN 70.3	top 39%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2013	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Wisconsin 2013	IRONMAN	top 2%
IRONMAN World Championship 2014	IRONMAN	top 40%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2015	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN Cozumel 2016	IRONMAN	top 11%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2018	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Louisville 2018	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Boulder 2019	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN World Championship 2019	IRONMAN	top 70%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2022	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2022	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 31%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN 70.3 Arizona 2023	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN Canada 2024	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Waco 2024	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Texas 2025	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Louisville 2025	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Omaha 2026	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico 2026	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	IRONMAN 70.3	top 17%

De top 5% para top 17% em 16 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoChattanooga 19 · 18:370:59/100m
BikeGulf Coast 22 · 2:21:3138,2 km/h
CorridaBuffalo Springs Lake 15 · 1:46:315:03/km
TransiçõesBuffalo Springs Lake 133:36

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLouisville 18 · 15:270:24/100m
BikeCozumel 16 · 5:14:0634,4 km/h
CorridaWisconsin 13 · 3:44:465:20/km
TransiçõesWisconsin 139:09

Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021

você 4:56:39

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:56:39 a 5:13:11 (você)	10
5:13:11 a 5:29:44	10
5:29:44 a 5:46:16	16
5:46:16 a 6:02:49	8
6:02:49 a 6:19:21	20
6:19:21 a 6:35:54	14
6:35:54 a 6:52:26	16
6:52:26 a 7:08:58	6
7:08:58 a 7:25:31	4
7:25:31 a 7:42:03	2
7:42:03 a 7:58:36	4
7:58:36 a 8:15:08	4
8:15:08 a 8:31:41	4
8:31:41 a 8:48:13	4

122 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Texas 2025	16 °C	4:28:55
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	18 °C	5:32:06
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022	20 °C	5:27:01
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021	24 °C	4:56:39
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2022	25 °C	5:07:59
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022	25 °C	4:16:04
IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico 2026	26 °C	5:36:00
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025	27 °C	4:23:42
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	27 °C	6:10:37
IRONMAN 70.3 Omaha 2026	28 °C	5:28:42
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019	29 °C	4:39:18
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2015	30 °C	4:56:56
IRONMAN 70.3 Lubbock 2022	31 °C	5:29:27
IRONMAN 70.3 Louisville 2025	31 °C	5:29:14
IRONMAN 70.3 Boulder 2019	31 °C	5:13:57
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2013	31 °C	5:02:38
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016	32 °C	5:04:43
IRONMAN 70.3 Waco 2024	33 °C	5:45:51
IRONMAN 70.3 Arizona 2023	35 °C	5:21:01
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2018	40 °C	5:16:15

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 20 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2019	14 °C	12:17:17
IRONMAN World Championship 2014	15 °C	11:48:32
IRONMAN Louisville 2018	16 °C	10:05:46
IRONMAN Canada 2024	23 °C	10:26:25
IRONMAN Cozumel 2016	26 °C	11:13:05

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos26 provas
França2 provas
Canadá1 prova
México1 prova

4 países · 30 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

30 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M65-69	6:10:37	21º / 127 cat.	2.423º / 3.148 geral
jul 2026	IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico70.3 · M65-69	5:36:00	1º / 13 cat.	153º / 746 geral
jun 2026	IRONMAN 70.3 Omaha70.3 · M65-69	5:28:42	1º / 21 cat.	150º / 1.234 geral
ago 2025	IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M65-69	5:29:14	1º / 11 cat.	220º / 958 geral
mai 2025	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M65-69	4:23:42	2º / 44 cat.	466º / 2.666 geral
abr 2025	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M65-69	4:28:55	1º / 17 cat.	192º / 1.452 geral
out 2024	IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M65-69	5:45:51	1º / 17 cat.	385º / 1.754 geral
ago 2024	IRONMAN CanadaIRONMAN · M65-69	10:26:25	1º / 21 cat.	192º / 923 geral
out 2023	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M65-69	5:21:01	3º / 17 cat.	144º / 1.121 geral
dez 2022	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M60-64	5:27:01	11º / 43 cat.	432º / 1.539 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-64	5:32:06	48º / 157 cat.	2.764º / 3.553 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M60-64	5:07:59	2º / 42 cat.	131º / 1.280 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M60-64	5:29:27	6º / 21 cat.	158º / 656 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M60-64	4:16:04	2º / 62 cat.	188º / 1.608 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M60-64	4:56:39	1º / 122 cat.	175º / 3.989 geral
out 2019	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-64	12:17:17	37º / 53 cat.	1.618º / 1.974 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M60-64	5:13:57	2º / 40 cat.	189º / 1.924 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M60-64	4:39:18	1º / 72 cat.	197º / 2.701 geral
out 2018	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M60-64	10:05:46	1º / 44 cat.	172º / 2.036 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M60-64	5:16:15	1º / 17 cat.	29º / 414 geral
nov 2017	IRONMAN FloridaIRONMAN · M55-59	DNF	99.999º / 128 cat.	99.999º / 2.182 geral
nov 2016	IRONMAN CozumelIRONMAN · M55-59	11:13:05	5º / 49 cat.	192º / 1.203 geral
out 2016	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M55-59	DNF	99.999º / 86 cat.	99.999º / 2.427 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M55-59	5:04:43	4º / 37 cat.	85º / 693 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M55-59	4:56:56	2º / 31 cat.	63º / 664 geral
out 2014	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59	11:48:32	42º / 107 cat.	1.255º / 1.985 geral
set 2013	IRONMAN WisconsinIRONMAN · M55-59	10:29:33	1º / 96 cat.	84º / 2.335 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M55-59	5:02:38	1º / 27 cat.	94º / 631 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:25:36	38º / 98 cat.	661º / 1.675 geral
nov 2010	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54	10:21:48	7º / 141 cat.	151º / 2.217 geral