IRONMAN UK 2012 · Para o pódio da M45-49
10:36:01−25:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:01:24 (5º). A maior diferença está em corrida (−25:07) e bike (−9:34).
Provas14em 5 países
Melhor 70.35:11:06Staffordshire 2018
Melhor IRONMAN10:21:43South Africa 2017
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Staffordshire 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:14 · 1:45/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:39:40 · 33,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:50:04 · 5:13/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições8:09 · −6:25 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 14 | 5:21:06 | 8º de 147 na M45-49 |
| Staffordshire 18 | 5:11:06 | 15º de 150 na M50-54 |
IRONMAN
7 provas · disciplinas em South Africa 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:32 · 1:42/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike5:15:23 · 34,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:54:41 · 5:34/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:07 · −6:39 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 12 | 11:01:24 | 5º de 140 na M45-49 |
| World Championship 12 | 11:06:05 | 126º de 217 na M45-49 |
| Wales 14 | 12:33:52 | 51º de 258 na M45-49 |
| South Africa 17 | 10:21:43 | 9º de 130 na M50-54 |
| South Africa 23 | 10:36:14 | 10º de 41 na M55-59 |
| Portugal-Cascais 23 | 10:47:32 | 8º de 77 na M55-59 |
| Tallinn 24 | 11:19:39 | 10º de 39 na M55-59 |
Clima no dia
South Africa 2017 (07–22h): 19,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 28 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN UK 2012 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 11:01:24, você seria 2º de 70 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2012 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2012 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 UK 2014 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Wales 2014 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN South Africa 2017 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN South Africa 2023 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Tallinn 2024 | IRONMAN | top 26% |
De top 4% para top 26% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoUK 14 · 32:521:44/100m
- BikeStaffordshire 18 · 2:39:4033,8 km/hPR
- CorridaUK 14 · 1:44:164:56/km
- TransiçõesUK 147:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 23 · 13:010:21/100m
- BikeSouth Africa 17 · 5:15:2334,2 km/h
- CorridaSouth Africa 17 · 3:54:415:34/km
- TransiçõesUK 127:03
Onde você está na M45-49 · IRONMAN UK 2012
você 11:01:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:54:02 a 10:23:43 | 1 |
| 10:23:43 a 10:53:24 | 2 |
| 10:53:24 a 11:23:04 (você) | 6 |
| 11:23:04 a 11:52:45 | 10 |
| 11:52:45 a 12:22:26 | 8 |
| 12:22:26 a 12:52:07 | 7 |
| 12:52:07 a 13:21:48 | 17 |
| 13:21:48 a 13:51:28 | 16 |
| 13:51:28 a 14:21:09 | 16 |
| 14:21:09 a 14:50:50 | 17 |
| 14:50:50 a 15:20:31 | 18 |
| 15:20:31 a 15:50:11 | 8 |
| 15:50:11 a 16:19:52 | 7 |
| 16:19:52 a 16:49:33 | 7 |
140 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:56:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN UK 2012 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | 15 °C | 10:47:32 |
| IRONMAN Tallinn 2024 | 19 °C | 11:19:39 |
| IRONMAN World Championship 2012 | 22 °C | 11:06:05 |
| IRONMAN South Africa 2023 | 25 °C | 10:36:14 |
| IRONMAN South Africa 2017 | 26 °C | 10:21:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido7 provas
África do Sul3 provas
Estados Unidos2 provas
Estônia1 prova
Portugal1 prova
5 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M55-59 | 11:19:39 | 10º / 39 cat. | 261º / 710 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M55-59 | 10:47:32 | 8º / 77 cat. | 343º / 1.234 geral |
| mar 2023 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-59 | 10:36:14 | 10º / 41 cat. | 207º / 640 geral |
| abr 2022 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-59 | DNS | 99.999º / 38 cat. | 99.999º / 611 geral |
| mai 2019 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 177 cat. | 99.999º / 1.573 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M50-54 | 5:11:06 | 15º / 150 cat. | 273º / 1.874 geral |
| jul 2017 | IRONMAN UKIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 190 cat. | 99.999º / 1.723 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 56 cat. | 99.999º / 626 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | 10:21:43 | 9º / 130 cat. | 238º / 1.760 geral |
| jul 2015 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 267 cat. | 99.999º / 1.710 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 145 cat. | 99.999º / 1.141 geral |
| set 2014 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 12:33:52 | 51º / 258 cat. | 393º / 1.620 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M45-49 | 5:21:06 | 8º / 147 cat. | 82º / 1.214 geral |
| out 2012 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:06:05 | 126º / 217 cat. | 972º / 1.887 geral |
| jul 2012 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 11:01:24 | 5º / 140 cat. | 82º / 1.180 geral |
| abr 2012 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 154 cat. | 99.999º / 1.384 geral |