Pular para o conteúdo

Jim Girdwood

Reino Unido · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

13º de 273 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018

Provas26em 8 países
Melhor 70.34:49:31Duisburg 2023
Melhor IRONMAN9:52:14Emilia Romagna 2022

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Duisburg 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:31 · 1:58/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike2:25:08 · 37,2 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:36:01 · 4:33/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições10:51 · −28s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 175:23:2426º de 241 na M45-49
Edinburgh 175:23:1621º de 153 na M45-49
Weymouth 175:14:3330º de 266 na M45-49
Barcelona 185:07:2822º de 250 na M45-49
Staffordshire 184:52:5313º de 273 na M45-49
Slovenian Istria 185:16:3427º de 159 na M45-49
Barcelona 195:08:4220º de 182 na M50-54
Weymouth 194:59:1210º de 135 na M50-54
Bolton 215:34:0521º de 103 na M50-54
Staffordshire 225:10:0311º de 147 na M50-54
Luxembourg 235:08:0623º de 182 na M50-54
Duisburg 234:49:3129º de 179 na M50-54
Duisburg 245:09:0727º de 116 na M55-59
Krakow 255:15:0417º de 49 na M55-59
Krakow 265:08:4612º de 52 na M55-59

Clima no dia

Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 325 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:10 · 1:56/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike4:55:42 · 36,5 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida3:25:42 · 4:52/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições17:40 · −2:36 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 1411:34:2624º de 215 na M45-49
Barcelona 1510:22:0547º de 325 na M45-49
Barcelona 1610:21:1152º de 390 na M45-49
Vitoria-Gasteiz 1910:42:1833º de 183 na M50-54
Vitoria-Gasteiz 2210:53:0033º de 219 na M50-54
Emilia Romagna 229:52:1431º de 328 na M50-54
UK 2311:33:466º de 92 na M50-54
Barcelona 2310:19:0414º de 244 na M50-54
France Nice 2513:02:3312º de 67 na M55-59
UK Leeds 2610:43:418º de 47 na M55-59

Clima no dia

Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 · Para o pódio da M45-49

4:35:36−17:17 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:53 (13º). A maior diferença está em bike (−11:10) e natação (−6:31).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN UK 2014IRONMANtop 12%
IRONMAN Barcelona 2015IRONMANtop 15%
IRONMAN Barcelona 2016IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2017IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2019IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Bolton 2021IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022IRONMANtop 16%
IRONMAN Emilia Romagna 2022IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN UK 2023IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Barcelona 2023IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN France Nice 2025IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Krakow 2025IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Krakow 2026IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN UK Leeds 2026IRONMANtop 18%

De top 12% para top 18% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWeymouth 19 · 18:170:58/100m
  • BikeDuisburg 23 · 2:25:0837,2 km/h
  • CorridaWeymouth 17 · 1:31:574:21/km
  • TransiçõesSlovenian Istria 188:30

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoVitoria-Gasteiz 19 · 1:10:111:51/100m
  • BikeEmilia Romagna 22 · 4:55:4236,5 km/h
  • CorridaEmilia Romagna 22 · 3:25:424:52/km
  • TransiçõesBarcelona 157:42

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018

você 4:52:53
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:34:06 a 4:50:0911
4:50:09 a 5:06:11 (você)20
5:06:11 a 5:22:1424
5:22:14 a 5:38:1629
5:38:16 a 5:54:1934
5:54:19 a 6:10:2142
6:10:21 a 6:26:2424
6:26:24 a 6:42:2628
6:42:26 a 6:58:2924
6:58:29 a 7:14:3116
7:14:31 a 7:30:3412
7:30:34 a 7:46:364
7:46:36 a 8:02:394
8:02:39 a 8:18:411

273 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:09.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 7%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Edinburgh 201715 °C5:23:16
IRONMAN 70.3 Weymouth 201715 °C5:14:33
IRONMAN 70.3 Duisburg 202317 °C4:49:31
IRONMAN 70.3 Weymouth 201918 °C4:59:12
IRONMAN 70.3 Bolton 202118 °C5:34:05
IRONMAN 70.3 Barcelona 201722 °C5:23:24
IRONMAN 70.3 Barcelona 201822 °C5:07:28
IRONMAN 70.3 Krakow 202522 °C5:15:04
IRONMAN 70.3 Krakow 202625 °C5:08:46
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 201825 °C5:16:34
IRONMAN 70.3 Duisburg 202430 °C5:09:07

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN UK 202315 °C11:33:46
IRONMAN UK Leeds 202621 °C10:43:41
IRONMAN Barcelona 201623 °C10:21:11
IRONMAN Emilia Romagna 202224 °C9:52:14
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 201925 °C10:42:18
IRONMAN Barcelona 202328 °C10:19:04
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 202231 °C10:53:00
IRONMAN France Nice 202533 °C13:02:33

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Reino Unido10 provas
  • Espanha8 provas
  • Alemanha2 provas
  • Polônia2 provas
  • França1 prova
  • Itália1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Eslovênia1 prova

8 países · 26 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

27 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN UK LeedsIRONMAN · M55-5910:43:418º / 47 cat.276º / 1.111 geral
ago 2026IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M55-595:08:4612º / 52 cat.460º / 1.738 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M55-59DNF99.999º / 70 cat.99.999º / 1.597 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M55-595:15:0417º / 49 cat.440º / 1.621 geral
jun 2025IRONMAN France NiceIRONMAN · M55-5913:02:3312º / 67 cat.647º / 1.443 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M55-595:09:0727º / 116 cat.627º / 1.890 geral
out 2023IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M50-5410:19:0414º / 244 cat.150º / 1.940 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-544:49:3129º / 179 cat.404º / 1.903 geral
jul 2023IRONMAN UKIRONMAN · M50-5411:33:466º / 92 cat.62º / 843 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-545:08:0623º / 182 cat.346º / 2.031 geral
set 2022IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-549:52:1431º / 328 cat.308º / 2.182 geral
jul 2022IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M50-5410:53:0033º / 219 cat.393º / 1.425 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M50-545:10:0311º / 147 cat.134º / 1.647 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M50-54DNS99.999º / 58 cat.99.999º / 1.507 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M50-545:34:0521º / 103 cat.197º / 906 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M50-544:59:1210º / 135 cat.228º / 1.975 geral
jul 2019IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M50-5410:42:1833º / 183 cat.470º / 1.602 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M50-545:08:4220º / 182 cat.326º / 2.164 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M45-495:16:3427º / 159 cat.220º / 1.108 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M45-494:52:5313º / 273 cat.137º / 1.874 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-495:07:2822º / 250 cat.265º / 2.141 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-495:14:3330º / 266 cat.245º / 1.874 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M45-495:23:1621º / 153 cat.188º / 1.174 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-495:23:2426º / 241 cat.348º / 1.797 geral
out 2016IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-4910:21:1152º / 390 cat.422º / 2.348 geral
out 2015IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-4910:22:0547º / 325 cat.489º / 2.076 geral
jul 2014IRONMAN UKIRONMAN · M45-4911:34:2624º / 215 cat.204º / 1.603 geral