IRONMAN Lake Placid 2013 · Para o pódio da M45-49
9:45:46−53:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:39:26 (16º). A maior diferença está em corrida (−17:08) e bike (−16:11).
Provas12em 3 países
Melhor 70.34:55:03Syracuse 2014
Melhor IRONMAN10:39:26Lake Placid 2013
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Syracuse 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:58 · 1:47/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:36:59 · 34,4 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:37:40 · 4:38/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:26 · −1:13 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 13 | 5:04:41 | 9º de 148 na M45-49 |
| World Championship 13 | 5:28:16 | 111º de 181 na M45-49 |
| Syracuse 14 | 4:55:03 | 17º de 181 na M45-49 |
Clima no dia
Syracuse 2014 (07–15h): 13,8 a 23,6 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 58% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Lake Placid 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 320 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:03 · 1:49/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:34:17 · 32,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:43:34 · 5:18/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições12:32 · −4:38 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 11 | 11:03:15 | 29º de 305 na M45-49 |
| Lake Placid 12 | 10:43:57 | 17º de 292 na M45-49 |
| Cozumel 12 | 10:57:55 | 19º de 185 na M45-49 |
| Lake Placid 13 | 10:39:26 | 16º de 321 na M45-49 |
| Cozumel 13 | 11:54:44 | 94º de 214 na M45-49 |
| Lake Placid 14 | 10:50:54 | 34º de 337 na M45-49 |
| Arizona 14 | 12:10:12 | 102º de 334 na M45-49 |
| Cozumel 14 | 13:42:38 | 118º de 194 na M45-49 |
| Florida 16 | 11:58:10 | 33º de 237 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lake Placid 2013 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 10:39:26, você seria 4º de 226 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2011 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Lake Placid 2012 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Cozumel 2012 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2013 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Lake Placid 2013 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2013 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN Cozumel 2013 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2014 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Lake Placid 2014 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Arizona 2014 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Cozumel 2014 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN Florida 2016 | IRONMAN | top 14% |
De top 10% para top 14% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSyracuse 14 · 33:581:47/100mPR
- BikeSyracuse 13 · 2:36:5834,4 km/h
- CorridaSyracuse 14 · 1:37:404:38/kmPR
- TransiçõesSyracuse 146:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 14 · 34:020:54/100m
- BikeFlorida 16 · 5:18:0733,9 km/hPR
- CorridaLake Placid 13 · 3:43:345:18/km
- TransiçõesCozumel 139:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Lake Placid 2013
você 10:39:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:30:14 a 10:01:51 | 7 |
| 10:01:51 a 10:33:28 | 7 |
| 10:33:28 a 11:05:04 (você) | 16 |
| 11:05:04 a 11:36:41 | 22 |
| 11:36:41 a 12:08:18 | 32 |
| 12:08:18 a 12:39:55 | 42 |
| 12:39:55 a 13:11:32 | 46 |
| 13:11:32 a 13:43:08 | 43 |
| 13:43:08 a 14:14:45 | 32 |
| 14:14:45 a 14:46:22 | 15 |
| 14:46:22 a 15:17:59 | 18 |
| 15:17:59 a 15:49:35 | 14 |
| 15:49:35 a 16:21:12 | 14 |
| 16:21:12 a 16:52:49 | 13 |
321 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:05:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lake Placid 2013 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2016 | 24 °C | 11:58:10 |
| IRONMAN Cozumel 2014 | 26 °C | 13:42:38 |
| IRONMAN Cozumel 2012 | 26 °C | 10:57:55 |
| IRONMAN Cozumel 2013 | 27 °C | 11:54:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
México3 provas
França1 prova
3 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2016 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-54 | 11:58:10 | 33º / 237 cat. | 495º / 2.005 geral |
| nov 2014 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 13:42:38 | 118º / 194 cat. | 1.009º / 1.720 geral |
| nov 2014 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 12:10:12 | 102º / 334 cat. | 672º / 2.390 geral |
| jul 2014 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 10:50:54 | 34º / 337 cat. | 307º / 2.301 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-49 | 4:55:03 | 17º / 181 cat. | 176º / 1.804 geral |
| dez 2013 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 11:54:44 | 94º / 214 cat. | 743º / 1.849 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:28:16 | 111º / 181 cat. | 1.113º / 1.979 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 10:39:26 | 16º / 321 cat. | 165º / 2.353 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-49 | 5:04:41 | 9º / 148 cat. | 98º / 1.389 geral |
| nov 2012 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 10:57:55 | 19º / 185 cat. | 235º / 1.769 geral |
| jul 2012 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 10:43:57 | 17º / 292 cat. | 116º / 2.280 geral |
| jul 2011 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 11:03:15 | 29º / 305 cat. | 288º / 2.356 geral |