IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · Para o pódio da M35-39
4:20:05−57:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:37 (76º). A maior diferença está em corrida (−24:12) e bike (−22:58).
Provas21em 5 países
Melhor 70.34:57:50Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN11:58:05Louisville 2017
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:46:42 · 32,4 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida2:06:59 · 6:01/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Stevens 14 | 5:49:32 | 73º de 147 na M35-39 |
| Lake Stevens 15 | 6:21:35 | 81º de 108 na M35-39 |
| St. Croix 16 | 6:29:54 | 9º de 13 na M35-39 |
| Steelhead 16 | 5:44:19 | 119º de 266 na M35-39 |
| Costa Rica 17 | 5:17:37 | 76º de 283 na M35-39 |
| Santa Cruz 17 | 5:19:14 | 94º de 208 na M35-39 |
| St. George 18 | 5:49:51 | 110º de 256 na M35-39 |
| Victoria 18 | 5:28:57 | 49º de 145 na M35-39 |
| Santa Rosa 18 | 4:57:50 | 110º de 258 na M35-39 |
| Oceanside California 19 | 6:11:18 | 205º de 340 na M40-44 |
| Gulf Coast 19 | 6:02:55 | 52º de 135 na M40-44 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
10 provas · disciplinas em Louisville 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 245 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:32 · 1:47/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike6:00:03 · 30,0 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:39:27 · 6:37/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições11:03 · −7:20 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 11 | 15:21:46 | 210º de 228 na M30-34 |
| Arizona 13 | 12:39:39 | 127º de 206 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 14 | 13:37:30 | 158º de 256 na M35-39 |
| Maryland 14 | 14:43:31 | 133º de 151 na M35-39 |
| Taiwan 15 | 13:23:49 | 46º de 148 na M35-39 |
| Texas 15 | 13:15:21 | 174º de 327 na M35-39 |
| Canada 15 | 15:30:37 | 118º de 131 na M35-39 |
| Arizona 15 | 12:30:15 | 116º de 265 na M35-39 |
| Florida 16 | 12:41:09 | 135º de 235 na M35-39 |
| Louisville 17 | 11:58:05 | 111º de 245 na M35-39 |
Clima no dia
Louisville 2017 (07–22h): 13,1 a 25,1 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 75% · vento até 27 km/h · 7,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 5:17:37, você seria 51º de 239 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2011 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN Arizona 2013 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2014 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Maryland 2014 | IRONMAN | top 89% |
| IRONMAN Taiwan 2015 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Texas 2015 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN Canada 2015 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN Arizona 2015 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 St. Croix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2016 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Florida 2016 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Louisville 2017 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 93% para top 39% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 14:450:47/100m
- BikeCosta Rica 17 · 2:29:5436,0 km/h
- CorridaVictoria 18 · 1:57:315:34/km
- TransiçõesSt. Croix 163:44
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 17 · 1:07:321:47/100mPR
- BikeArizona 13 · 5:44:3531,3 km/h
- CorridaLouisville 17 · 4:39:276:37/kmPR
- TransiçõesCoeur d'Alene 149:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017
você 5:17:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:49 a 4:28:48 | 5 |
| 4:28:48 a 4:43:47 | 13 |
| 4:43:47 a 4:58:46 | 24 |
| 4:58:46 a 5:13:46 | 27 |
| 5:13:46 a 5:28:45 (você) | 40 |
| 5:28:45 a 5:43:44 | 39 |
| 5:43:44 a 5:58:43 | 36 |
| 5:58:43 a 6:13:42 | 28 |
| 6:13:42 a 6:28:41 | 22 |
| 6:28:41 a 6:43:40 | 25 |
| 6:43:40 a 6:58:40 | 11 |
| 6:58:40 a 7:13:39 | 7 |
| 7:13:39 a 7:28:38 | 5 |
| 7:28:38 a 7:43:37 | 1 |
283 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | 15 °C | 5:28:57 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 6:11:18 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2016 | 26 °C | 5:44:19 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | 28 °C | 5:17:37 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 4:57:50 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 5:19:14 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | 32 °C | 5:49:51 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2015 | 17 °C | 12:30:15 |
| IRONMAN Florida 2016 | 24 °C | 12:41:09 |
| IRONMAN Louisville 2017 | 25 °C | 11:58:05 |
| IRONMAN Texas 2015 | 30 °C | 13:15:21 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos16 provas
Canadá2 provas
Costa Rica1 prova
Taiwan1 prova
Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova
5 países · 21 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
22 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 152 cat. | 99.999º / 1.587 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | 6:02:55 | 52º / 135 cat. | 478º / 1.379 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M40-44 | 6:11:18 | 205º / 340 cat. | 1.244º / 2.360 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M35-39 | 4:57:50 | 110º / 258 cat. | 732º / 2.486 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M35-39 | 5:28:57 | 49º / 145 cat. | 353º / 1.440 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 5:49:51 | 110º / 256 cat. | 656º / 1.980 geral |
| out 2017 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-39 | 11:58:05 | 111º / 245 cat. | 678º / 2.271 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:19:14 | 94º / 208 cat. | 617º / 1.833 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M35-39 | 5:17:37 | 76º / 283 cat. | 309º / 1.435 geral |
| nov 2016 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | 12:41:09 | 135º / 235 cat. | 744º / 2.005 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-39 | 5:44:19 | 119º / 266 cat. | 691º / 2.083 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M35-39 | 6:29:54 | 9º / 13 cat. | 79º / 166 geral |
| nov 2015 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 12:30:15 | 116º / 265 cat. | 854º / 2.370 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M35-39 | 6:21:35 | 81º / 108 cat. | 564º / 930 geral |
| jul 2015 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-39 | 15:30:37 | 118º / 131 cat. | 1.269º / 1.503 geral |
| mai 2015 | IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39 | 13:15:21 | 174º / 327 cat. | 981º / 2.237 geral |
| abr 2015 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M35-39 | 13:23:49 | 46º / 148 cat. | 315º / 815 geral |
| set 2014 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-39 | 14:43:31 | 133º / 151 cat. | 1.128º / 1.378 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M35-39 | 5:49:32 | 73º / 147 cat. | 515º / 1.350 geral |
| jun 2014 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 13:37:30 | 158º / 256 cat. | 994º / 1.947 geral |
| nov 2013 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 12:39:39 | 127º / 206 cat. | 1.211º / 2.517 geral |
| nov 2011 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 15:21:46 | 210º / 228 cat. | 2.159º / 2.440 geral |