IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 · Para o pódio da M30-34
4:41:25−1:20:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:01:58 (74º). A maior diferença está em corrida (−35:08) e bike (−30:17).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:06:09Liuzhou 2019
Melhor IRONMAN14:12:02Malaysia 2017
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Liuzhou 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:39 · 2:02/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike2:35:37 · 34,7 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:42:02 · 4:50/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições9:51 · −3:19 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Xiamen 16 | 6:01:58 | 74º de 286 na M30-34 |
| Qujing 17 | 6:13:22 | 20º de 40 na M30-34 |
| Qujing 18 | 5:39:44 | 18º de 34 na M30-34 |
| Xiamen 18 | 5:17:55 | 40º de 148 na M30-34 |
| Liuzhou 19 | 5:06:09 | 37º de 95 na M30-34 |
| Shanghai Chongming 25 | 5:18:17 | 61º de 181 na M35-39 |
| Dali 26 | 5:25:31 | 37º de 136 na M40-44 |
Clima no dia
Liuzhou 2019 (07–15h): 19,5 a 21,8 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 11,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:23 · 2:16/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike7:17:49 · 24,7 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Corrida5:08:16 · 7:18/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições19:34 · +5:36 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2017 (07–22h): 25,5 a 29,9 °C · sensação de até 36,9 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 15,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Qujing 2017 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Qujing 2018 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 26% para top 28% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 18 · 33:261:46/100m
- BikeDali 26 · 2:27:4236,6 km/hPR
- CorridaLiuzhou 19 · 1:42:024:50/km
- TransiçõesQujing 176:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Xiamen 2016
você 6:01:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:47 a 4:40:15 | 2 |
| 4:40:15 a 4:57:42 | 7 |
| 4:57:42 a 5:15:10 | 12 |
| 5:15:10 a 5:32:38 | 15 |
| 5:32:38 a 5:50:06 | 23 |
| 5:50:06 a 6:07:33 (você) | 25 |
| 6:07:33 a 6:25:01 | 33 |
| 6:25:01 a 6:42:29 | 41 |
| 6:42:29 a 6:59:56 | 38 |
| 6:59:56 a 7:17:24 | 28 |
| 7:17:24 a 7:34:52 | 32 |
| 7:34:52 a 7:52:20 | 13 |
| 7:52:20 a 8:09:47 | 9 |
| 8:09:47 a 8:27:15 | 8 |
286 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 30% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Qujing 2018 | 21 °C | 5:39:44 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 5:06:09 |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | 23 °C | 5:25:31 |
| IRONMAN 70.3 Qujing 2017 | 24 °C | 6:13:22 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | 24 °C | 5:17:55 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | 25 °C | 5:18:17 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | 26 °C | 6:01:58 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China7 provas
Malásia1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Dali70.3 · M40-44 | 5:25:31 | 37º / 136 cat. | 151º / 783 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M35-39 | 5:18:17 | 61º / 181 cat. | 275º / 1.058 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M30-34 | 5:06:09 | 37º / 95 cat. | 172º / 688 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-34 | 5:17:55 | 40º / 148 cat. | 278º / 954 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M30-34 | 5:39:44 | 18º / 34 cat. | 107º / 257 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-34 | 14:12:02 | 52º / 102 cat. | 478º / 885 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M30-34 | 6:13:22 | 20º / 40 cat. | 173º / 339 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-34 | 6:01:58 | 74º / 286 cat. | 438º / 1.522 geral |