IRONMAN 70.3 Xian 2019 · corrida até a mediana (−11:46)
Hoje 33º, passaria a 27º+6 posições
5:08:49 → 4:57:03 na M45-49 (66 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:08:49Xian 2019
Melhor IRONMAN15:26:55Taiwan 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Xian 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:43:50 · 33,0 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida2:18:03 · 6:33/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hefei 16 | 6:21:50 | 124º de 175 na M45-49 |
| Xiamen 16 | 6:31:11 | 88º de 165 na M45-49 |
| Liuzhou 19 | 6:06:08 | 53º de 86 na M45-49 |
| Xian 19 | 5:08:49 | 33º de 66 na M45-49 |
Clima no dia
Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Taiwan 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:00 · 2:22/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike7:08:13 · 25,2 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida6:34:17 · 9:21/kmtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Transições14:25 · −3:30 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Xian 2019 · Para o pódio da M45-49
3:59:28−1:09:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:49 (33º). A maior diferença está em corrida (−47:36) e bike (−18:34).
IRONMAN 70.3 Xian 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 50%, na faixa seguinte top 43%
Com o mesmo 5:08:49, você seria 21º de 49 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Taiwan 2016 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 61% para top 50% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLiuzhou 19 · 40:042:07/100mPR
- BikeXian 19 · 2:43:5033,0 km/hPR
- CorridaXian 19 · 2:18:036:33/kmPR
- TransiçõesHefei 1610:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Xian 2019
você 5:08:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:54:14 a 4:05:34 | 8 |
| 4:05:34 a 4:16:54 | 5 |
| 4:16:54 a 4:28:13 | 6 |
| 4:28:13 a 4:39:33 | 3 |
| 4:39:33 a 4:50:53 | 2 |
| 4:50:53 a 5:02:13 | 5 |
| 5:02:13 a 5:13:33 (você) | 9 |
| 5:13:33 a 5:24:52 | 5 |
| 5:24:52 a 5:36:12 | 6 |
| 5:36:12 a 5:47:32 | 8 |
| 5:47:32 a 5:58:52 | 5 |
| 5:58:52 a 6:10:11 | 1 |
| 6:10:11 a 6:21:31 | 1 |
| 6:21:31 a 6:32:51 | 2 |
66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:09:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | 16 °C | 5:08:49 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 6:06:08 |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | 23 °C | 6:21:50 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | 26 °C | 6:31:11 |
No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China4 provas
Taiwan1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Xian70.3 · M45-49 | 5:08:49 | 33º / 66 cat. | 269º / 509 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M45-49 | 6:06:08 | 53º / 86 cat. | 421º / 688 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-49 | 6:31:11 | 88º / 165 cat. | 762º / 1.522 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M45-49 | 6:21:50 | 124º / 175 cat. | 865º / 1.154 geral |
| out 2016 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M45-49 | 15:26:55 | 64º / 106 cat. | 562º / 803 geral |