IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · Para o pódio da M25-29
4:24:00−43:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:24 (11º). A maior diferença está em corrida (−21:34) e bike (−15:59).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:07:24Da Nang 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Da Nang 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:22 · 1:49/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:28:58 · 36,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:55:51 · 5:29/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições8:13 · −4:12 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 24 | 5:21:52 | 8º de 30 na M25-29 |
| Shanghai Chongming 25 | 5:24:39 | 26º de 57 na M25-29 |
| Da Nang 26 | 5:07:24 | 11º de 79 na M25-29 |
| World Championship 26 | 6:23:45 | 225º de 231 na M25-29 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:07:24, você seria 12º de 151 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
De top 27% para top 98% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 21 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 26 · 34:221:49/100m
- BikeShanghai Chongming 25 · 2:26:2836,9 km/h
- CorridaDa Nang 26 · 1:55:515:29/km
- TransiçõesLangkawi 245:47
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2026
você 5:07:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:44 a 4:30:52 | 4 |
| 4:30:52 a 4:48:00 | 2 |
| 4:48:00 a 5:05:08 | 3 |
| 5:05:08 a 5:22:16 (você) | 5 |
| 5:22:16 a 5:39:24 | 7 |
| 5:39:24 a 5:56:32 | 11 |
| 5:56:32 a 6:13:41 | 5 |
| 6:13:41 a 6:30:49 | 7 |
| 6:30:49 a 6:47:57 | 7 |
| 6:47:57 a 7:05:05 | 5 |
| 7:05:05 a 7:22:13 | 8 |
| 7:22:13 a 7:39:21 | 7 |
| 7:39:21 a 7:56:29 | 3 |
| 7:56:29 a 8:13:37 | 5 |
79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | 25 °C | 5:24:39 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:23:45 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | 30 °C | 5:21:52 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China1 prova
França1 prova
Malásia1 prova
Vietnã1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 6:23:45 | 225º / 231 cat. | 2.624º / 3.148 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M25-29 | 5:07:24 | 11º / 79 cat. | 94º / 1.177 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M25-29 | 5:24:39 | 26º / 57 cat. | 309º / 1.058 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M25-29 | 5:21:52 | 8º / 30 cat. | 49º / 472 geral |