IRONMAN Gurye Korea 2023 · natação até a mediana (−5:44)
Hoje 13º, passaria a 12º+1 posição
10:49:58 → 10:44:14 na M40-44 (134 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:26:54Xian 2019
Melhor IRONMAN10:49:58Gurye Korea 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Xian 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:40:18 · 33,7 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:42:45 · 4:52/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Liuzhou 19 | 5:11:47 | 23º de 104 na M35-39 |
| Xian 19 | 4:26:54 | 13º de 85 na M35-39 |
| Shanghai Chongming 25 | 4:52:53 | 22º de 209 na M40-44 |
| Dali 26 | 6:01:32 | 78º de 136 na M40-44 |
Clima no dia
Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gurye Korea 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:34:05 · 2:29/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike5:23:42 · 33,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:46:40 · 5:22/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições5:30 · −11:55 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Clima no dia
Gurye Korea 2023 (07–22h): 20,6 a 26,2 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Gurye Korea 2023 · Para o pódio da M40-44
9:45:55−1:04:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:49:58 (13º). A maior diferença está em corrida (−28:08) e natação (−19:33).
IRONMAN Gurye Korea 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 10:49:58, você seria 17º de 195 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 23% para top 58% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLiuzhou 19 · 44:542:22/100m
- BikeShanghai Chongming 25 · 2:24:0937,5 km/h
- CorridaShanghai Chongming 25 · 1:30:594:19/km
- TransiçõesShanghai Chongming 255:11
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Gurye Korea 2023
você 10:49:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:23:24 a 9:54:39 | 4 |
| 9:54:39 a 10:25:54 | 3 |
| 10:25:54 a 10:57:10 (você) | 6 |
| 10:57:10 a 11:28:25 | 5 |
| 11:28:25 a 11:59:40 | 14 |
| 11:59:40 a 12:30:55 | 13 |
| 12:30:55 a 13:02:11 | 19 |
| 13:02:11 a 13:33:26 | 14 |
| 13:33:26 a 14:04:41 | 11 |
| 14:04:41 a 14:35:56 | 11 |
| 14:35:56 a 15:07:11 | 13 |
| 15:07:11 a 15:38:27 | 8 |
| 15:38:27 a 16:09:42 | 6 |
| 16:09:42 a 16:40:57 | 7 |
134 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:17:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Gurye Korea 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | 16 °C | 4:26:54 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 5:11:47 |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | 23 °C | 6:01:32 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | 25 °C | 4:52:53 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China4 provas
Coreia do Sul1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Dali70.3 · M40-44 | 6:01:32 | 78º / 136 cat. | 354º / 783 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M40-44 | 4:52:53 | 22º / 209 cat. | 126º / 1.058 geral |
| set 2023 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 10:49:58 | 13º / 134 cat. | 53º / 864 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 518 cat. | 99.999º / 3.322 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 510 cat. | 99.999º / 3.553 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 151 cat. | 99.999º / 901 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Xian70.3 · M35-39 | 4:26:54 | 13º / 85 cat. | 110º / 509 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M35-39 | 5:11:47 | 23º / 104 cat. | 195º / 688 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 71 cat. | 99.999º / 484 geral |