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Jhonatan Espinosa

Equador · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2025

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 53%

37º de 70 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2026

Provas3em 2 países
Melhor 70.36:15:48Ecuador 2026

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Ecuador 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação46:18 · 2:26/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike3:09:08 · 28,6 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
  • Corrida2:11:13 · 6:13/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Transições9:09 · +1:11 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Panama 256:37:26116º de 141 na M40-44
Ecuador 256:16:5674º de 114 na M40-44
Ecuador 266:15:4837º de 70 na M45-49

Clima no dia

Ecuador 2026 (07–15h): 24,5 a 29,1 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 71% · vento até 17 km/h · 5,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 · bike até a mediana (−6:38)

Hoje 37º, passaria a 34º+3 posições

6:15:48 → 6:09:10 na M45-49 (70 atletas).

IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 · Para o pódio da M45-49

4:49:46−1:26:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:15:48 (37º). A maior diferença está em corrida (−39:22) e bike (−34:21).

IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 53%, na faixa seguinte top 49%

Com o mesmo 6:15:48, você seria 17º de 35 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Panama 2025IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2025IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2026IRONMAN 70.3top 53%

De top 83% para top 53% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 20 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 25 · 27:101:26/100m
  • BikeEcuador 25 · 3:05:4529,1 km/h
  • CorridaEcuador 26 · 2:11:136:13/kmPR
  • TransiçõesEcuador 258:02

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2026

você 6:15:48
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Faixa de tempoConcluintes
4:38:21 a 4:53:563
4:53:56 a 5:09:307
5:09:30 a 5:25:051
5:25:05 a 5:40:406
5:40:40 a 5:56:1510
5:56:15 a 6:11:499
6:11:49 a 6:27:24 (você)6
6:27:24 a 6:42:5910
6:42:59 a 6:58:337
6:58:33 a 7:14:085
7:14:08 a 7:29:433
7:29:43 a 7:45:180
7:45:18 a 8:00:521
8:00:52 a 8:16:272

70 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 26%Biketop 63%Corridatop 57%

Você é nadador. Natação no top 26% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Ecuador 202528 °C6:16:56
IRONMAN 70.3 Ecuador 202629 °C6:15:48
IRONMAN 70.3 Panama 202533 °C6:37:26

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Equador2 provas
  • Panamá1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-496:15:4837º / 70 cat.373º / 714 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-446:16:5674º / 114 cat.443º / 689 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-446:37:26116º / 141 cat.771º / 1.026 geral