Jf Thibault · RankMyRace

Provas4em 2 países

Melhor 70.34:45:52Maine 2018

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Maine 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação26:18 · 1:23/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike2:33:03 · 35,3 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Corrida1:39:35 · 4:43/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Transições6:56 · −2:10 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mont-Tremblant 17	5:00:34	33º de 273 na M45-49
Maine 17	4:51:51	18º de 189 na M45-49
Mont-Tremblant 18	4:48:42	33º de 335 na M45-49
Maine 18	4:45:52	28º de 187 na M45-49

Clima no dia

Maine 2018 (07–15h): 16,7 a 23,9 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 77% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Maine 2017 · Para o pódio da M45-49

4:37:17−14:34 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:51 (18º). A maior diferença está em bike (−11:06) e natação (−2:37).

IRONMAN 70.3 Maine 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)

~~Hoje top 10%~~, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 4:51:51, você seria 7º de 114 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Maine 2017	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Maine 2018	IRONMAN 70.3	top 15%

De top 13% para top 15% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMaine 18 · 26:181:23/100mPR
BikeMaine 18 · 2:33:0335,3 km/hPR
CorridaMaine 17 · 1:37:504:38/km
TransiçõesMont-Tremblant 185:24

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Maine 2017

você 4:51:51

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:27:14 a 4:43:38	8
4:43:38 a 5:00:03 (você)	20
5:00:03 a 5:16:27	32
5:16:27 a 5:32:51	31
5:32:51 a 5:49:16	26
5:49:16 a 6:05:40	17
6:05:40 a 6:22:05	22
6:22:05 a 6:38:29	8
6:38:29 a 6:54:53	12
6:54:53 a 7:11:18	5
7:11:18 a 7:27:42	3
7:27:42 a 7:44:06	3
7:44:06 a 8:00:31	1
8:00:31 a 8:16:55	1

189 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maine 2017 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017	19 °C	5:00:34
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018	20 °C	4:48:42
IRONMAN 70.3 Maine 2017	21 °C	4:51:51
IRONMAN 70.3 Maine 2018	24 °C	4:45:52

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Canadá2 provas
Estados Unidos2 provas

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49	4:45:52	28º / 187 cat.	116º / 1.735 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49	4:48:42	33º / 335 cat.	222º / 2.531 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49	4:51:51	18º / 189 cat.	104º / 1.651 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49	5:00:34	33º / 273 cat.	323º / 2.334 geral