JF Gosselin · RankMyRace

Provas13em 2 países

Melhor 70.34:30:41Mont-Tremblant 2018

Melhor IRONMAN9:50:58Mont-Tremblant 2018

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 315 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:38 · 1:43/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Bike2:26:08 · 37,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:27:38 · 4:09/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições4:17 · −3:12 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Timberman 14	5:07:53	59º de 217 na M35-39
Mont-Tremblant 15	4:54:59	36º de 324 na M40-44
Syracuse 16	5:08:52	12º de 150 na M40-44
Timberman 16	4:49:10	17º de 199 na M40-44
Maine 17	4:34:49	5º de 178 na M40-44
Mont-Tremblant 18	4:30:41	5º de 315 na M40-44
Mont-Tremblant 19	4:36:52	10º de 297 na M40-44

Clima no dia

Mont-Tremblant 2018 (07–15h): 14,0 a 20,0 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 79% · vento até 13 km/h · 0,4 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 285 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:10:09 · 1:51/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Bike5:15:38 · 34,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida3:19:02 · 4:43/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições6:09 · −8:22 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mont-Tremblant 15	10:51:07	37º de 352 na M40-44
Lake Placid 16	10:34:14	13º de 345 na M40-44
Lake Placid 17	10:10:59	10º de 279 na M40-44
Mont-Tremblant 18	9:50:58	5º de 285 na M40-44
Lake Placid 19	10:02:54	2º de 259 na M40-44
World Championship 19	10:47:57	183º de 237 na M40-44

Clima no dia

Mont-Tremblant 2018 (07–22h): 14,1 a 24,1 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 69% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Timberman 2014	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2015	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN Mont-Tremblant 2015	IRONMAN	top 11%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2016	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Lake Placid 2016	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Timberman 2016	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN Lake Placid 2017	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Maine 2017	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Mont-Tremblant 2018	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Lake Placid 2019	IRONMAN	top 1%
IRONMAN World Championship 2019	IRONMAN	top 78%

De top 28% para top 78% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMont-Tremblant 18 · 32:381:43/100m
BikeMaine 17 · 2:24:3537,3 km/h
CorridaMont-Tremblant 18 · 1:27:384:09/km
TransiçõesTimberman 163:54

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMont-Tremblant 15 · 1:08:231:48/100m
BikeMont-Tremblant 18 · 5:15:3834,2 km/h
CorridaMont-Tremblant 18 · 3:19:024:43/km
TransiçõesLake Placid 176:08

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Lake Placid 2019

você 10:02:54

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:59:46 a 10:29:20 (você)	7
10:29:20 a 10:58:54	8
10:58:54 a 11:28:29	11
11:28:29 a 11:58:03	17
11:58:03 a 12:27:37	36
12:27:37 a 12:57:11	28
12:57:11 a 13:26:46	22
13:26:46 a 13:56:20	28
13:56:20 a 14:25:54	22
14:25:54 a 14:55:28	32
14:55:28 a 15:25:02	13
15:25:02 a 15:54:37	13
15:54:37 a 16:24:11	11
16:24:11 a 16:53:45	11

259 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:26:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018	20 °C	4:30:41
IRONMAN 70.3 Maine 2017	21 °C	4:34:49
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019	24 °C	4:36:52
IRONMAN 70.3 Timberman 2016	28 °C	4:49:10
IRONMAN 70.3 Syracuse 2016	31 °C	5:08:52

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2019	14 °C	10:47:57
IRONMAN Lake Placid 2017	21 °C	10:10:59
IRONMAN Mont-Tremblant 2018	24 °C	9:50:58
IRONMAN Lake Placid 2016	25 °C	10:34:14

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos8 provas
Canadá5 provas

2 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2019	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	10:47:57	183º / 237 cat.	1.037º / 1.974 geral
jul 2019	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44	10:02:54	2º / 259 cat.	30º / 2.042 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-44	4:36:52	10º / 297 cat.	104º / 2.468 geral
ago 2018	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44	9:50:58	5º / 285 cat.	51º / 2.238 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-44	4:30:41	5º / 315 cat.	68º / 2.531 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44	4:34:49	5º / 178 cat.	28º / 1.651 geral
jul 2017	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44	10:10:59	10º / 279 cat.	63º / 2.193 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M40-44	4:49:10	17º / 199 cat.	151º / 1.960 geral
jul 2016	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44	10:34:14	13º / 345 cat.	79º / 2.271 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-44	5:08:52	12º / 150 cat.	73º / 1.246 geral
ago 2015	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44	10:51:07	37º / 352 cat.	205º / 2.155 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-44	4:54:59	36º / 324 cat.	218º / 2.149 geral
ago 2014	IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-39	5:07:53	59º / 217 cat.	288º / 1.762 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 212 cat.	99.999º / 1.804 geral