IRONMAN 70.3 Waco 2021 · Para o pódio da M30-34
4:44:46−1:31:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:16:26 (65º). A maior diferença está em corrida (−52:31) e bike (−33:58).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:13:56North Carolina 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em North Carolina 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:40 · 1:40/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:29:29 · 36,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida2:03:46 · 5:52/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições9:00 · −3:20 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 21 | 6:16:26 | 65º de 368 na M30-34 |
| North Carolina 22 | 5:13:56 | 50º de 178 na M30-34 |
| Hawaii 23 | 6:20:54 | 38º de 76 na M30-34 |
| Puerto Rico 24 | 5:53:24 | 23º de 68 na M35-39 |
| Puerto Rico 25 | 5:50:05 | 26º de 66 na M35-39 |
| Augusta 25 | 5:19:58 | 56º de 177 na M35-39 |
Clima no dia
North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 18% para top 32% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 25 · 26:381:24/100mPR
- BikeNorth Carolina 22 · 2:29:2936,1 km/h
- CorridaAugusta 25 · 1:53:305:23/kmPR
- TransiçõesPuerto Rico 248:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2021
você 6:16:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:54 a 4:39:01 | 2 |
| 4:39:01 a 4:58:08 | 6 |
| 4:58:08 a 5:17:14 | 18 |
| 5:17:14 a 5:36:21 | 30 |
| 5:36:21 a 5:55:28 | 24 |
| 5:55:28 a 6:14:35 | 44 |
| 6:14:35 a 6:33:42 (você) | 42 |
| 6:33:42 a 6:52:48 | 48 |
| 6:52:48 a 7:11:55 | 46 |
| 7:11:55 a 7:31:02 | 36 |
| 7:31:02 a 7:50:09 | 42 |
| 7:50:09 a 8:09:15 | 18 |
| 8:09:15 a 8:28:22 | 8 |
| 8:28:22 a 8:47:29 | 4 |
368 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 24% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:13:56 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | 27 °C | 5:19:58 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2025 | 27 °C | 5:50:05 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2021 | 27 °C | 6:16:26 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 | 28 °C | 5:53:24 |
No calor você perde cerca de 3,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Porto Rico2 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39 | 5:19:58 | 56º / 177 cat. | 427º / 2.153 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M35-39 | 5:50:05 | 26º / 66 cat. | 257º / 648 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M35-39 | 5:53:24 | 23º / 68 cat. | 210º / 632 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 6:20:54 | 38º / 76 cat. | 374º / 960 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 5:13:56 | 50º / 178 cat. | 371º / 2.015 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-34 | 6:16:26 | 65º / 368 cat. | 466º / 3.002 geral |