IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 · Para o pódio da M40-44
4:14:02−1:09:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:58 (37º). A maior diferença está em corrida (−36:52) e bike (−23:14).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:04:02Gulf Coast 2026
Melhor IRONMAN10:31:31Chattanooga 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Gulf Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação12:50 · 0:41/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:34:40 · 34,9 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida2:09:45 · 6:09/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições6:47 · −4:30 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 22 | 5:48:36 | 73º de 178 na M40-44 |
| Chattanooga 23 | 5:25:45 | 71º de 276 na M40-44 |
| Florida 23 | 5:20:22 | 44º de 165 na M40-44 |
| Gulf Coast 24 | 5:23:58 | 37º de 145 na M40-44 |
| Cartagena 25 | 5:55:27 | 157º de 311 na M40-44 |
| Gulf Coast 26 | 5:04:02 | 34º de 101 na M45-49 |
Clima no dia
Gulf Coast 2026 (07–15h): 20,8 a 23,9 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 32,6 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Chattanooga 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:09:23 · 29,2 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida4:14:19 · 6:02/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 23 | 12:11:37 | 85º de 219 na M40-44 |
| Chattanooga 24 | 10:31:31 | 64º de 163 na M40-44 |
Clima no dia
Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Florida 2023 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Chattanooga 2024 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 42% para top 34% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 26 · 12:500:41/100mPR
- BikeGulf Coast 24 · 2:33:3835,1 km/h
- CorridaChattanooga 23 · 1:55:285:28/km
- TransiçõesFlorida 236:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFlorida 23 · 1:20:292:07/100m
- BikeFlorida 23 · 5:31:2832,6 km/h
- CorridaChattanooga 24 · 4:14:196:02/kmPR
- TransiçõesFlorida 239:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024
você 5:23:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:19 a 4:27:41 | 5 |
| 4:27:41 a 4:45:03 | 9 |
| 4:45:03 a 5:02:24 | 9 |
| 5:02:24 a 5:19:46 | 11 |
| 5:19:46 a 5:37:08 (você) | 14 |
| 5:37:08 a 5:54:30 | 15 |
| 5:54:30 a 6:11:52 | 22 |
| 6:11:52 a 6:29:13 | 18 |
| 6:29:13 a 6:46:35 | 13 |
| 6:46:35 a 7:03:57 | 10 |
| 7:03:57 a 7:21:19 | 8 |
| 7:21:19 a 7:38:40 | 4 |
| 7:38:40 a 7:56:02 | 4 |
| 7:56:02 a 8:13:24 | 3 |
145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | 19 °C | 5:48:36 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | 24 °C | 5:04:02 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 5:25:45 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | 27 °C | 5:23:58 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | 27 °C | 5:20:22 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 | 29 °C | 5:55:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Colômbia1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 5:04:02 | 34º / 101 cat. | 517º / 1.547 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:55:27 | 157º / 311 cat. | 816º / 1.775 geral |
| set 2024 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-44 | 10:31:31 | 64º / 163 cat. | 658º / 1.573 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | 5:23:58 | 37º / 145 cat. | 301º / 1.482 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 5:20:22 | 44º / 165 cat. | 269º / 1.443 geral |
| nov 2023 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 12:11:37 | 85º / 219 cat. | 641º / 1.794 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-44 | 5:25:45 | 71º / 276 cat. | 590º / 2.825 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 5:48:36 | 73º / 178 cat. | 637º / 1.815 geral |