IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 · Para o pódio da M45-49
9:16:31−32:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:48:49 (12º). A maior diferença está em bike (−13:31) e natação (−11:18).
Provas14em 3 países
Melhor 70.34:49:55Málaga 2026
Melhor IRONMAN9:46:55Vitoria-Gasteiz 2023
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Málaga 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:05 · 1:48/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:29:35 · 36,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:31:13 · 4:19/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições15:03 · −4:10 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 18 | 5:11:05 | 45º de 329 na M40-44 |
| Marbella 19 | 5:00:06 | 48º de 292 na M40-44 |
| Cascais Portugal 19 | 4:54:09 | 22º de 302 na M40-44 |
| Marbella 21 | 5:05:31 | 8º de 84 na M40-44 |
| Marbella 22 | 5:06:28 | 20º de 193 na M40-44 |
| Marbella 23 | 5:20:05 | 18º de 142 na M45-49 |
| Valencia 24 | 4:53:45 | 52º de 310 na M45-49 |
| Málaga 26 | 4:49:55 | 14º de 206 na M45-49 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:22 · 1:42/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:17:28 · 34,0 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:16:19 · 4:39/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições8:45 · −2:14 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vitoria-Gasteiz 19 | 9:48:42 | 35º de 353 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 23 | 9:46:55 | 12º de 175 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 24 | 9:48:49 | 12º de 220 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 25 | 9:57:30 | 19º de 194 na M45-49 |
| Cozumel 25 | 11:40:42 | 79º de 186 na M45-49 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2023 (07–22h): 13,6 a 23,0 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 67% · vento até 23 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 14% para top 7% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 26:321:24/100m
- BikeMálaga 26 · 2:29:3536,1 km/hPR
- CorridaValencia 24 · 1:28:134:11/km
- TransiçõesMarbella 216:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 23 · 1:04:221:42/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 25 · 4:59:2636,1 km/h
- CorridaVitoria-Gasteiz 23 · 3:16:194:39/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 198:18
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024
você 9:48:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:02:25 a 9:29:35 | 3 |
| 9:29:35 a 9:56:44 (você) | 18 |
| 9:56:44 a 10:23:54 | 21 |
| 10:23:54 a 10:51:03 | 30 |
| 10:51:03 a 11:18:13 | 27 |
| 11:18:13 a 11:45:22 | 18 |
| 11:45:22 a 12:12:32 | 27 |
| 12:12:32 a 12:39:41 | 20 |
| 12:39:41 a 13:06:51 | 19 |
| 13:06:51 a 13:34:00 | 8 |
| 13:34:00 a 14:01:10 | 7 |
| 14:01:10 a 14:28:19 | 6 |
| 14:28:19 a 14:55:29 | 11 |
| 14:55:29 a 15:22:38 | 5 |
220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:36:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | 17 °C | 5:11:05 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:53:45 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 4:54:09 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:06:28 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 5:20:05 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | 28 °C | 5:05:31 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | 23 °C | 9:46:55 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | 25 °C | 9:48:42 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | 27 °C | 9:57:30 |
| IRONMAN Cozumel 2025 | 29 °C | 11:40:42 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | 30 °C | 9:48:49 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha12 provas
México1 prova
Portugal1 prova
3 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M45-49 | 4:49:55 | 14º / 206 cat. | 218º / 2.213 geral |
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 11:40:42 | 79º / 186 cat. | 566º / 1.442 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 9:57:30 | 19º / 194 cat. | 234º / 1.466 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 9:48:49 | 12º / 220 cat. | 182º / 1.400 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-49 | 4:53:45 | 52º / 310 cat. | 464º / 2.328 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 9:46:55 | 12º / 175 cat. | 113º / 1.140 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:20:05 | 18º / 142 cat. | 218º / 1.071 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 279 cat. | 99.999º / 1.425 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:06:28 | 20º / 193 cat. | 131º / 1.142 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:05:31 | 8º / 84 cat. | 34º / 491 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 4:54:09 | 22º / 302 cat. | 170º / 2.094 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 9:48:42 | 35º / 353 cat. | 160º / 1.602 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:00:06 | 48º / 292 cat. | 261º / 1.704 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:11:05 | 45º / 329 cat. | 307º / 1.856 geral |