IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 · Para o pódio da M25-29
4:24:31−27:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:03 (12º). A maior diferença está em corrida (−14:08) e bike (−8:58).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:52:03Gulf Coast 2024
Melhor IRONMAN9:05:56Chattanooga 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Gulf Coast 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:00 · 2:03/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:25:20 · 37,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:41:29 · 4:49/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições6:14 · −4:24 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| North Carolina 21 | 6:24:05 | 23º de 65 na M18-24 |
| Memphis 22 | 5:29:21 | 9º de 35 na M18-24 |
| Eagleman 23 | 5:01:18 | 33º de 118 na M25-29 |
| Atlantic City 23 | 5:04:57 | 25º de 137 na M25-29 |
| Gulf Coast 24 | 4:52:03 | 12º de 134 na M25-29 |
Clima no dia
Gulf Coast 2024 (07–15h): 19,1 a 26,6 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 62% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Chattanooga 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:11:32 · 34,7 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:51:42 · 5:29/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 22 | 14:55:33 | 18º de 31 na M18-24 |
| Arizona 23 | 11:39:36 | 35º de 153 na M25-29 |
| Chattanooga 24 | 9:05:56 | 17º de 131 na M25-29 |
Clima no dia
Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Texas 2022 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Chattanooga 2024 | IRONMAN | top 13% |
De top 36% para top 13% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 21 · 32:531:44/100m
- BikeGulf Coast 24 · 2:25:2037,2 km/hPR
- CorridaGulf Coast 24 · 1:41:294:49/kmPR
- TransiçõesAtlantic City 235:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 23 · 1:18:092:03/100mPR
- BikeChattanooga 24 · 5:11:3234,7 km/hPR
- CorridaChattanooga 24 · 3:51:425:29/kmPR
- TransiçõesArizona 2312:56PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024
você 4:52:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:19 a 4:31:12 | 6 |
| 4:31:12 a 4:48:05 | 4 |
| 4:48:05 a 5:04:58 (você) | 6 |
| 5:04:58 a 5:21:50 | 8 |
| 5:21:50 a 5:38:43 | 16 |
| 5:38:43 a 5:55:36 | 27 |
| 5:55:36 a 6:12:29 | 19 |
| 6:12:29 a 6:29:22 | 16 |
| 6:29:22 a 6:46:15 | 11 |
| 6:46:15 a 7:03:08 | 3 |
| 7:03:08 a 7:20:00 | 6 |
| 7:20:00 a 7:36:53 | 6 |
| 7:36:53 a 7:53:46 | 4 |
| 7:53:46 a 8:10:39 | 2 |
134 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 6:24:05 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | 25 °C | 5:29:21 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2023 | 25 °C | 5:01:18 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 | 26 °C | 5:04:57 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | 27 °C | 4:52:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 9,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2023 | 22 °C | 11:39:36 |
| IRONMAN Chattanooga 2024 | 22 °C | 9:05:56 |
| IRONMAN Texas 2022 | 29 °C | 14:55:33 |
No calor você perde cerca de 5,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M25-29 | 9:05:56 | 17º / 131 cat. | 189º / 1.573 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M25-29 | 4:52:03 | 12º / 134 cat. | 121º / 1.482 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M25-29 | 11:39:36 | 35º / 153 cat. | 396º / 1.593 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M25-29 | 5:04:57 | 25º / 137 cat. | 120º / 1.257 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-29 | 5:01:18 | 33º / 118 cat. | 191º / 1.548 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M18-24 | 5:29:21 | 9º / 35 cat. | 172º / 1.080 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · M18-24 | 14:55:33 | 18º / 31 cat. | 1.179º / 1.840 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M18-24 | 6:24:05 | 23º / 65 cat. | 1.293º / 3.989 geral |