IRONMAN 70.3 Philippines 2019 · natação até a mediana (−18:00)
Hoje 50º, passaria a 32º+18 posições
6:26:05 → 6:08:05 na M45-49 (125 atletas).
Provas11em 4 países
Melhor 70.35:07:10Xian 2019
Melhor IRONMAN14:43:34Cairns 2018
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Xian 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:56:09 · 30,7 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida2:03:16 · 5:51/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Xiamen 16 | 6:43:20 | 102º de 165 na M45-49 |
| Liuzhou 18 | 6:14:33 | 40º de 69 na M45-49 |
| Liuzhou 19 | 6:08:57 | 57º de 86 na M45-49 |
| Philippines 19 | 6:26:05 | 50º de 125 na M45-49 |
| Xian 19 | 5:07:10 | 31º de 66 na M45-49 |
| Muskoka 22 | 7:17:32 | 32ª de 44 na F50-54 |
Clima no dia
Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cairns 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação2:06:45 · 3:20/100mtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Bike6:47:51 · 26,5 km/htop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Corrida5:19:01 · 7:34/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições29:55 · +18:10 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 18 | 14:43:34 | 122º de 134 na M45-49 |
| Canada-Ottawa 25 | 16:31:57 | 60ª de 62 na F55-59 |
Clima no dia
Cairns 2018 (07–22h): 18,2 a 25,6 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 74% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Philippines 2019 · Para o pódio da M45-49
5:04:54−1:21:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:26:05 (50º). A maior diferença está em corrida (−27:18) e bike (−24:25).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Cairns 2018 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | IRONMAN | top 97% |
De top 62% para top 97% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLiuzhou 19 · 55:362:56/100m
- BikePhilippines 19 · 2:54:4130,9 km/h
- CorridaLiuzhou 19 · 1:59:565:41/km
- TransiçõesPhilippines 1912:49
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 18 · 2:06:453:20/100m
- BikeCairns 18 · 6:47:5126,5 km/h
- CorridaCairns 18 · 5:19:017:34/km
- TransiçõesCanada-Ottawa 2523:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Philippines 2019
você 6:26:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:51 a 5:09:55 | 3 |
| 5:09:55 a 5:24:59 | 3 |
| 5:24:59 a 5:40:03 | 7 |
| 5:40:03 a 5:55:07 | 7 |
| 5:55:07 a 6:10:11 | 12 |
| 6:10:11 a 6:25:15 | 16 |
| 6:25:15 a 6:40:20 (você) | 12 |
| 6:40:20 a 6:55:24 | 17 |
| 6:55:24 a 7:10:28 | 14 |
| 7:10:28 a 7:25:32 | 12 |
| 7:25:32 a 7:40:36 | 10 |
| 7:40:36 a 7:55:40 | 5 |
| 7:55:40 a 8:10:44 | 4 |
| 8:10:44 a 8:25:48 | 3 |
125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Philippines 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 99%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | 16 °C | 5:07:10 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | 18 °C | 6:14:33 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 6:08:57 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 | 25 °C | 7:17:32 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | 26 °C | 6:43:20 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | 30 °C | 6:26:05 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá5 provas
China4 provas
Austrália1 prova
Filipinas1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · F55-59 | DNF | 99.999ª / 32 cat. | 99.999ª / 2.296 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F55-59 | DNF | 99.999ª / 20 cat. | 99.999ª / 1.305 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · F55-59 | 16:31:57 | 60ª / 62 cat. | 1.851ª / 1.899 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F55-59 | DNF | 99.999ª / 13 cat. | 99.999ª / 1.273 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F50-54 | 7:17:32 | 32ª / 44 cat. | 953ª / 1.087 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Xian70.3 · M45-49 | 5:07:10 | 31º / 66 cat. | 259º / 509 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | 6:26:05 | 50º / 125 cat. | 457º / 1.039 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M45-49 | 6:08:57 | 57º / 86 cat. | 441º / 688 geral |
| jun 2018 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 14:43:34 | 122º / 134 cat. | 835º / 953 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M45-49 | 6:14:33 | 40º / 69 cat. | 298º / 484 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-49 | 6:43:20 | 102º / 165 cat. | 913º / 1.522 geral |