IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · Para o pódio da F30-34
5:12:10−4:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:04 (5ª). A maior diferença está em corrida (−8:11) e bike (−5:02).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:16:28Indian Wells La Quinta 2018
Melhor IRONMAN12:41:16Florida 2019
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:24 · 1:52/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:35:49 · 34,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:55:21 · 5:28/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições9:54 · −2:34 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Stevens 13 | 5:35:24 | 20ª de 67 na F30-34 |
| Boise 15 | 5:20:42 | 3ª de 43 na F30-34 |
| Lake Stevens 15 | 5:17:08 | 3ª de 48 na F30-34 |
| Coeur d'Alene 16 | 5:17:04 | 5ª de 106 na F30-34 |
| Coeur d'Alene 17 | 5:39:48 | 25ª de 91 na F30-34 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 5:16:28 | 12ª de 100 na F35-39 |
| Coeur d'Alene 19 | 5:28:40 | 19ª de 142 na F35-39 |
| Ohio 19 | 5:23:14 | 17ª de 128 na F35-39 |
Clima no dia
Indian Wells La Quinta 2018 (07–15h): 13,9 a 20,0 °C · sensação de até 18,3 °C · umidade 42% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Florida 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:19 · 1:51/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike5:30:36 · 32,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida5:45:42 · 8:12/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições14:40 · −8:10 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Clima no dia
Florida 2019 (07–22h): 9,9 a 18,6 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2015 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Florida 2019 | IRONMAN | top 33% |
De top 30% para top 33% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLake Stevens 15 · 31:211:39/100m
- BikeOhio 19 · 2:31:2235,7 km/hPR
- CorridaLake Stevens 15 · 1:48:505:09/km
- TransiçõesLake Stevens 154:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016
você 5:17:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:03:18 a 5:17:57 (você) | 6 |
| 5:17:57 a 5:32:35 | 6 |
| 5:32:35 a 5:47:14 | 6 |
| 5:47:14 a 6:01:53 | 8 |
| 6:01:53 a 6:16:31 | 11 |
| 6:16:31 a 6:31:10 | 14 |
| 6:31:10 a 6:45:49 | 16 |
| 6:45:49 a 7:00:27 | 11 |
| 7:00:27 a 7:15:06 | 5 |
| 7:15:06 a 7:29:44 | 5 |
| 7:29:44 a 7:44:23 | 6 |
| 7:44:23 a 7:59:02 | 6 |
| 7:59:02 a 8:13:40 | 4 |
| 8:13:40 a 8:28:19 | 2 |
106 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:34:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 5:16:28 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | 27 °C | 5:17:04 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 5:28:40 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | 33 °C | 5:39:48 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2019 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F35-39 | 12:41:16 | 24ª / 74 cat. | 941ª / 2.273 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F35-39 | 5:23:14 | 17ª / 128 cat. | 272ª / 1.810 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F35-39 | 5:28:40 | 19ª / 142 cat. | 412ª / 1.923 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F35-39 | 5:16:28 | 12ª / 100 cat. | 408ª / 2.112 geral |
| nov 2017 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-34 | DNS | 99.999ª / 76 cat. | 99.999ª / 2.233 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F30-34 | 5:39:48 | 25ª / 91 cat. | 470ª / 1.557 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F30-34 | 5:17:04 | 5ª / 106 cat. | 272ª / 2.185 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · F30-34 | 5:17:08 | 3ª / 48 cat. | 121ª / 930 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · F30-34 | 5:20:42 | 3ª / 43 cat. | 143ª / 877 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · F30-34 | 5:35:24 | 20ª / 67 cat. | 445ª / 1.153 geral |