IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Para o pódio da F35-39
4:32:22−25:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:23 (10ª). A maior diferença está em corrida (−17:57) e bike (−6:00).
Provas26em 5 países
Melhor 70.34:51:04Arizona 2022
Melhor IRONMAN11:23:19California 2024
Melhor maratona3:51:45Berlim 2024 · 5:30/km
IRONMAN 70.3
20 provas · disciplinas em Arizona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:49:24 · 31,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:52:58 · 5:21/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Stevens 13 | 6:35:59 | 44ª de 61 na F25-29 |
| Lake Stevens 14 | 6:08:38 | 16ª de 44 na F25-29 |
| Coeur d'Alene 16 | 6:31:13 | 41ª de 75 na F25-29 |
| Santa Cruz 16 | 6:00:49 | 17ª de 56 na F25-29 |
| Santa Cruz 17 | 5:54:16 | 58ª de 86 na F25-29 |
| Santa Rosa 18 | 5:14:11 | 34ª de 116 na F30-34 |
| Santa Rosa 19 | 6:01:57 | 23ª de 85 na F30-34 |
| Washington Maple Valley 21 | 6:43:59 | 35ª de 49 na F30-34 |
| Arizona 21 | 5:59:25 | 10ª de 45 na F30-34 |
| Washington Maple Valley 22 | 6:23:07 | 17ª de 51 na F30-34 |
| Arizona 22 | 4:51:04 | 6ª de 44 na F30-34 |
| Washington 23 | 5:53:21 | 14ª de 55 na F35-39 |
| Arizona 23 | 5:35:08 | 6ª de 40 na F35-39 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 5:45:01 | 23ª de 92 na F35-39 |
| Oregon 24 | 4:57:23 | 10ª de 98 na F35-39 |
| World Championship 24 | 5:42:40 | 149ª de 244 na F35-39 |
| St. George 25 | 5:28:30 | 17ª de 68 na F35-39 |
| Boulder 25 | 5:18:38 | 6ª de 48 na F35-39 |
| Boise 25 | 5:09:55 | 9ª de 48 na F35-39 |
| World Championship 26 | 5:57:28 | 108ª de 367 na F35-39 |
Clima no dia
Arizona 2022 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:12 · 1:13/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike6:08:31 · 29,3 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida4:06:10 · 5:50/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições22:26 · +1:22 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2009
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20094:00:585:43/km
- Berlim 20243:51:455:30/km
- Chicago 20254:41:556:41/km
- Nova York 20194:03:315:46/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:57:23, você seria 10ª de 122 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 73% para top 30% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 13:260:42/100m
- BikeBoulder 25 · 2:37:4834,2 km/h
- CorridaBoise 25 · 1:48:215:08/km
- TransiçõesBoise 258:57
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Oregon 2024
você 4:57:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:22 a 4:39:48 | 3 |
| 4:39:48 a 4:57:14 | 6 |
| 4:57:14 a 5:14:41 (você) | 7 |
| 5:14:41 a 5:32:07 | 6 |
| 5:32:07 a 5:49:33 | 10 |
| 5:49:33 a 6:06:59 | 11 |
| 6:06:59 a 6:24:26 | 8 |
| 6:24:26 a 6:41:52 | 9 |
| 6:41:52 a 6:59:18 | 5 |
| 6:59:18 a 7:16:44 | 12 |
| 7:16:44 a 7:34:10 | 5 |
| 7:34:10 a 7:51:37 | 8 |
| 7:51:37 a 8:09:03 | 4 |
| 8:09:03 a 8:26:29 | 4 |
98 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 6:43:59 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | 18 °C | 6:00:49 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 5:45:01 |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | 20 °C | 5:53:21 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | 23 °C | 4:51:04 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 6:23:07 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 5:42:40 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | 27 °C | 6:31:13 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:57:28 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:57:23 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 5:14:11 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | 30 °C | 5:18:38 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 6:01:57 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 5:54:16 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 5:59:25 |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | 33 °C | 5:09:55 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | 35 °C | 5:35:08 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 5:28:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 18 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos22 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
5 países · 26 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
26 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:57:28 | 108ª / 367 cat. | 705ª / 2.690 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | DNF | 99.999ª / 282 cat. | 99.999ª / 2.255 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · F35-39 | 5:09:55 | 9ª / 48 cat. | 238ª / 1.416 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F35-39 | 5:18:38 | 6ª / 48 cat. | 309ª / 1.595 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F35-39 | 5:28:30 | 17ª / 68 cat. | 459ª / 2.050 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:42:40 | 149ª / 244 cat. | 942ª / 2.058 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F35-39 | 11:23:19 | 14ª / 69 cat. | 520ª / 2.430 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F35-39 | 4:57:23 | 10ª / 98 cat. | 298ª / 2.185 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F35-39 | 5:45:01 | 23ª / 92 cat. | 863ª / 2.144 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F35-39 | 5:35:08 | 6ª / 40 cat. | 215ª / 1.121 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Washington70.3 · F35-39 | 5:53:21 | 14ª / 55 cat. | 413ª / 1.199 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F30-34 | 4:51:04 | 6ª / 44 cat. | 290ª / 1.119 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F30-34 | 6:23:07 | 17ª / 51 cat. | 614ª / 1.164 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F30-34 | 5:59:25 | 10ª / 45 cat. | 368ª / 1.109 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F30-34 | 6:43:59 | 35ª / 49 cat. | 901ª / 1.324 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · F30-34 | 4:03:31 | — | 17.045ª / 53.520 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F30-34 | 6:01:57 | 23ª / 85 cat. | 773ª / 1.882 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F30-34 | 5:14:11 | 34ª / 116 cat. | 1.012ª / 2.486 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F25-29 | 5:54:16 | 58ª / 86 cat. | 1.155ª / 1.833 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F25-29 | 6:00:49 | 17ª / 56 cat. | 827ª / 1.863 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F25-29 | 6:31:13 | 41ª / 75 cat. | 1.227ª / 2.185 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · F25-29 | 6:08:38 | 16ª / 44 cat. | 697ª / 1.350 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · F25-29 | 6:35:59 | 44ª / 61 cat. | 905ª / 1.153 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 4:41:55 | — | 35.675ª / 54.253 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · F35-39 | 3:51:45 | 765ª / 2.616 cat. | 21.836ª / 54.157 geral |
| 2009 | Maratona de ChicagoMaratona · F20-24 | 4:00:58 | — | 11.446ª / 33.698 geral |