Pular para o conteúdo

Jessica Rangel

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 6%

6ª de 114 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Ohio 2021

Provas20em 4 países
Melhor 70.34:57:27Steelhead 2016
Melhor IRONMAN11:47:55Los Cabos 2014
Melhor maratona3:14:25Chicago 2013 · 4:36/km

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Steelhead 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:16 · 2:04/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:38:13 · 34,1 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:33:10 · 4:25/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições6:48 · −3:10 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Racine 125:31:5821ª de 109 na F30-34
Steelhead 164:57:277ª de 130 na F35-39
Ohio 175:11:068ª de 108 na F35-39
Wisconsin 195:24:475ª de 95 na F35-39
World Championship 196:05:14163ª de 252 na F35-39
Ohio 215:15:416ª de 114 na F40-44
World Championship 216:01:48100ª de 225 na F40-44
Oceanside 215:42:357ª de 47 na F40-44
Oceanside 235:50:0214ª de 63 na F40-44
Des Moines 245:22:504ª de 62 na F40-44
Rockford 256:00:0813ª de 80 na F45-49
Rockford 265:19:029ª de 54 na F45-49

Clima no dia

Steelhead 2016 (07–15h): 21,9 a 25,9 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 77% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Los Cabos 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:24 · 1:45/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Bike6:41:47 · 26,9 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Corrida3:46:46 · 5:22/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições12:58 · +2:22 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Los Cabos 1411:47:5510ª de 27 na F30-34
Los Cabos 1611:51:322ª de 10 na F35-39
Des Moines 2212:00:365ª de 40 na F40-44
World Championship 2212:58:27163ª de 199 na F40-44

Clima no dia

Los Cabos 2014 (07–22h): 12,9 a 27,2 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 42% · vento até 11 km/h · 0,1 mm de chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2026
  • Chicago: concluída em 2013
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ohio 2021 · Para o pódio da F40-44

5:12:59−2:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:41 (6ª). A maior diferença está em bike (−5:28) e transições (−1:56).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Racine 2012IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Los Cabos 2014IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2016IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Los Cabos 2016IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Ohio 2017IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Ohio 2021IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Des Moines 2022IRONMANtop 13%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 82%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Des Moines 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Rockford 2025IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Rockford 2026IRONMAN 70.3top 17%
Maratona de Berlim 2026Maratonatop 9%

De top 20% para top 9% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRockford 26 · 26:011:22/100mPR
  • BikeSteelhead 16 · 2:38:1334,1 km/h
  • CorridaSteelhead 16 · 1:33:104:25/km
  • TransiçõesSteelhead 166:48

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLos Cabos 14 · 1:06:241:45/100m
  • BikeDes Moines 22 · 6:17:3428,6 km/h
  • CorridaLos Cabos 14 · 3:46:465:22/km
  • TransiçõesLos Cabos 168:58

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Ohio 2021

você 5:15:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:00:49 a 5:15:045
5:15:04 a 5:29:18 (você)7
5:29:18 a 5:43:338
5:43:33 a 5:57:479
5:57:47 a 6:12:0213
6:12:02 a 6:26:1611
6:26:16 a 6:40:3115
6:40:31 a 6:54:4514
6:54:45 a 7:09:007
7:09:00 a 7:23:146
7:23:14 a 7:37:297
7:37:29 a 7:51:436
7:51:43 a 8:05:584
8:05:58 a 8:20:122

114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ohio 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 33%Biketop 9%Corridatop 4%

Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202315 °C5:50:02
IRONMAN 70.3 Rockford 202619 °C5:19:02
IRONMAN 70.3 Oceanside 202119 °C5:42:35
IRONMAN 70.3 Wisconsin 201923 °C5:24:47
IRONMAN 70.3 Des Moines 202426 °C5:22:50
IRONMAN 70.3 Steelhead 201626 °C4:57:27
IRONMAN 70.3 Ohio 202129 °C5:15:41
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C6:01:48
IRONMAN 70.3 Rockford 202534 °C6:00:08

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202223 °C12:58:27
IRONMAN Los Cabos 201623 °C11:51:32
IRONMAN Los Cabos 201427 °C11:47:55
IRONMAN Des Moines 202231 °C12:00:36

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos16 provas
  • México2 provas
  • Alemanha1 prova
  • França1 prova

4 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · F45-495:19:029ª / 54 cat.428ª / 1.625 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · F45-496:00:0813ª / 80 cat.422ª / 1.652 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · F40-445:22:504ª / 62 cat.273ª / 1.269 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F40-445:50:0214ª / 63 cat.684ª / 2.219 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4412:58:27163ª / 199 cat.1.513ª / 2.319 geral
jun 2022IRONMAN Des MoinesIRONMAN · F40-4412:00:365ª / 40 cat.205ª / 867 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F40-445:42:357ª / 47 cat.463ª / 1.493 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:01:48100ª / 225 cat.2.334ª / 3.443 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F40-445:15:416ª / 114 cat.245ª / 1.816 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-396:05:14163ª / 252 cat.888ª / 1.777 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F35-395:24:475ª / 95 cat.326ª / 1.869 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F35-395:11:068ª / 108 cat.171ª / 1.700 geral
out 2016IRONMAN Los CabosIRONMAN · F35-3911:51:322ª / 10 cat.64ª / 269 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F35-394:57:277ª / 130 cat.168ª / 2.083 geral
mar 2014IRONMAN Los CabosIRONMAN · F30-3411:47:5510ª / 27 cat.246ª / 757 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Racine70.3 · F30-345:31:5821ª / 109 cat.400ª / 1.835 geral
2026Maratona de BerlimRunner · F45-493:27:28201ª / 2.270 cat.9.719ª / 50.146 geral
2023Maratona de ChicagoMaratona · F40-443:39:14—13.346ª / 48.385 geral
2013Maratona de ChicagoMaratona · F30-343:14:25—1.968ª / 38.879 geral
2012Maratona de ChicagoMaratona · F30-343:18:19—2.355ª / 37.474 geral