IRONMAN 70.3 World Championship 2024 · Para o pódio da F40-44
4:40:28−5:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:34 (7ª). A maior diferença está em bike (−6:18) e corrida (−21s).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:30:23Cairns 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Cairns 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:25 · 1:36/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:30:30 · 35,9 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:24:23 · 4:00/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições5:06 · −3:46 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Geelong 23 | 4:33:41 | 1ª de 36 na F40-44 |
| Port Macquarie 24 | 4:48:59 | 2ª de 41 na F40-44 |
| Cairns 24 | 4:30:23 | 2ª de 47 na F40-44 |
| World Championship 24 | 4:45:34 | 7ª de 298 na F40-44 |
Clima no dia
Cairns 2024 (07–15h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 World Championship 2024 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:45:34, você seria 1ª de 287 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 24 · 30:251:36/100m
- BikeCairns 24 · 2:30:3035,9 km/h
- CorridaCairns 24 · 1:24:234:00/km
- TransiçõesPort Macquarie 243:38
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 World Championship 2024
você 4:45:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:12 a 4:51:59 (você) | 8 |
| 4:51:59 a 5:07:46 | 21 |
| 5:07:46 a 5:23:33 | 45 |
| 5:23:33 a 5:39:19 | 57 |
| 5:39:19 a 5:55:06 | 57 |
| 5:55:06 a 6:10:53 | 41 |
| 6:10:53 a 6:26:40 | 20 |
| 6:26:40 a 6:42:27 | 17 |
| 6:42:27 a 6:58:14 | 11 |
| 6:58:14 a 7:14:01 | 13 |
| 7:14:01 a 7:29:47 | 5 |
| 7:29:47 a 7:45:34 | 0 |
| 7:45:34 a 8:01:21 | 1 |
| 8:01:21 a 8:17:08 | 2 |
298 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 World Championship 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | 19 °C | 4:33:41 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | 20 °C | 4:48:59 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 4:45:34 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | 27 °C | 4:30:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 4:45:34 | 7ª / 298 cat. | 72ª / 2.058 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F40-44 | 4:30:23 | 2ª / 47 cat. | 77ª / 1.079 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F40-44 | 4:48:59 | 2ª / 41 cat. | 133ª / 1.113 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F40-44 | 4:33:41 | 1ª / 36 cat. | 122ª / 1.027 geral |