IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:09:04, você seria 2ª de 57 na F45-49 dessa prova.
Provas10em 2 países
Melhor 70.35:09:04Lake Stevens 2013
Melhor IRONMAN10:56:21Canada 2012
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Lake Stevens 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:35 · 1:40/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:46:54 · 32,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:45:37 · 5:00/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições4:58 · −1:52 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Stevens 12 | 5:24:32 | 9ª de 58 na F40-44 |
| Lake Stevens 13 | 5:09:04 | 3ª de 64 na F40-44 |
| Coeur d'Alene 17 | 5:29:14 | 10ª de 87 na F45-49 |
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Canada 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 161 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:42 · 1:47/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike5:36:31 · 32,1 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida4:05:51 · 5:50/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:17 · −6:28 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 12 | 13:14:26 | 9ª de 30 na F40-44 |
| Canada 12 | 10:56:21 | 8ª de 161 na F40-44 |
| Canada 13 | 11:04:40 | 7ª de 112 na F40-44 |
| Coeur d'Alene 14 | 11:55:05 | 13ª de 108 na F40-44 |
| Coeur d'Alene 15 | 12:28:41 | 13ª de 72 na F40-44 |
| Coeur d'Alene 16 | 11:52:36 | 4ª de 54 na F45-49 |
| World Championship 16 | 12:58:48 | 77ª de 88 na F45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN St. George 2012 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2012 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Canada 2012 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Canada 2013 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2014 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2015 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN World Championship 2016 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 30% para top 12% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLake Stevens 13 · 31:351:40/100m
- BikeLake Stevens 13 · 2:46:5432,4 km/h
- CorridaLake Stevens 13 · 1:45:375:00/km
- TransiçõesLake Stevens 123:59
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCanada 12 · 1:07:421:47/100m
- BikeCanada 12 · 5:36:3132,1 km/h
- CorridaCanada 13 · 4:02:105:44/km
- TransiçõesCanada 126:17
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013
você 5:09:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:28 a 5:00:25 | 1 |
| 5:00:25 a 5:14:23 (você) | 5 |
| 5:14:23 a 5:28:20 | 5 |
| 5:28:20 a 5:42:17 | 5 |
| 5:42:17 a 5:56:15 | 9 |
| 5:56:15 a 6:10:12 | 8 |
| 6:10:12 a 6:24:10 | 3 |
| 6:24:10 a 6:38:07 | 5 |
| 6:38:07 a 6:52:04 | 4 |
| 6:52:04 a 7:06:02 | 2 |
| 7:06:02 a 7:19:59 | 3 |
| 7:19:59 a 7:33:56 | 2 |
| 7:33:56 a 7:47:54 | 7 |
| 7:47:54 a 8:01:51 | 5 |
64 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2016 | 18 °C | 12:58:48 |
| IRONMAN St. George 2012 | 27 °C | 13:14:26 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | 31 °C | 11:52:36 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2015 | 40 °C | 12:28:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Canadá2 provas
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F45-49 | 5:29:14 | 10ª / 87 cat. | 371ª / 1.557 geral |
| out 2016 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49 | 12:58:48 | 77ª / 88 cat. | 1.825ª / 2.207 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F45-49 | 11:52:36 | 4ª / 54 cat. | 246ª / 1.150 geral |
| jun 2015 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F40-44 | 12:28:41 | 13ª / 72 cat. | 345ª / 1.331 geral |
| jun 2014 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F40-44 | 11:55:05 | 13ª / 108 cat. | 409ª / 1.947 geral |
| ago 2013 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F40-44 | 11:04:40 | 7ª / 112 cat. | 392ª / 1.985 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · F40-44 | 5:09:04 | 3ª / 64 cat. | 231ª / 1.153 geral |
| ago 2012 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F40-44 | 10:56:21 | 8ª / 161 cat. | 302ª / 2.422 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · F40-44 | 5:24:32 | 9ª / 58 cat. | 260ª / 827 geral |
| mai 2012 | IRONMAN St. GeorgeIRONMAN · F40-44 | 13:14:26 | 9ª / 30 cat. | 365ª / 1.007 geral |