IRONMAN Maryland 2019 · corrida até a mediana (−24:32)
Hoje 11ª, passaria a 8ª+3 posições
12:47:18 → 12:22:46 na F25-29 (40 atletas).
Provas11em 1 país
Melhor 70.35:54:33Boulder 2021
Melhor IRONMAN12:24:27Arizona 2018
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Boulder 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:35 · 1:59/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:53:41 · 31,1 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida2:17:37 · 6:31/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições5:40 · −2:37 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 17 | 6:02:30 | 64ª de 86 na F25-29 |
| Oceanside 18 | 6:28:46 | 35ª de 50 na F25-29 |
| Superfrog 18 | 6:17:47 | 11ª de 17 na F25-29 |
| Oceanside California 19 | 6:18:24 | 25ª de 54 na F25-29 |
| Indian Wells La Quinta 19 | 6:12:58 | 40ª de 71 na F25-29 |
| Boulder 21 | 5:54:33 | 28ª de 76 na F30-34 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 5:57:51 | 17ª de 55 na F30-34 |
Clima no dia
Boulder 2021 (07–15h): 14,5 a 27,8 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 38% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Arizona 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:05 · 1:54/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike5:44:56 · 31,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida5:16:40 · 7:30/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições10:46 · −8:20 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 18 | 12:24:27 | 13ª de 41 na F25-29 |
| Maryland 19 | 12:47:18 | 11ª de 40 na F25-29 |
| Arizona 21 | 12:37:26 | 19ª de 56 na F30-34 |
| Texas 23 | 13:29:11 | 30ª de 55 na F30-34 |
Clima no dia
Arizona 2018 (07–22h): 8,4 a 22,6 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 29% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Maryland 2019 · Para o pódio da F25-29
10:50:09−1:57:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:47:18 (11ª). A maior diferença está em corrida (−1:30:17) e bike (−19:01).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Maryland 2019 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Texas 2023 | IRONMAN | top 55% |
De top 75% para top 55% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 15:420:50/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 19 · 2:44:4632,8 km/h
- CorridaBoulder 21 · 2:17:376:31/km
- TransiçõesBoulder 215:40
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 18 · 1:12:051:54/100m
- BikeMaryland 19 · 5:44:2931,4 km/h
- CorridaArizona 21 · 5:11:097:22/km
- TransiçõesMaryland 198:32
Onde você está na F25-29 · IRONMAN Maryland 2019
você 12:47:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:33:26 a 10:59:30 | 3 |
| 10:59:30 a 11:25:35 | 0 |
| 11:25:35 a 11:51:39 | 3 |
| 11:51:39 a 12:17:43 | 0 |
| 12:17:43 a 12:43:47 | 4 |
| 12:43:47 a 13:09:52 (você) | 3 |
| 13:09:52 a 13:35:56 | 5 |
| 13:35:56 a 14:02:00 | 4 |
| 14:02:00 a 14:28:05 | 4 |
| 14:28:05 a 14:54:09 | 5 |
| 14:54:09 a 15:20:13 | 1 |
| 15:20:13 a 15:46:17 | 2 |
| 15:46:17 a 16:12:22 | 2 |
| 16:12:22 a 16:38:26 | 4 |
40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:53:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Maryland 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 6:18:24 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | 19 °C | 6:12:58 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 6:28:46 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | 25 °C | 6:17:47 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:54:33 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 5:57:51 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 6:02:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2018 | 23 °C | 12:24:27 |
| IRONMAN Texas 2023 | 25 °C | 13:29:11 |
| IRONMAN Maryland 2019 | 26 °C | 12:47:18 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 12:37:26 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
1 país · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · F30-34 | 13:29:11 | 30ª / 55 cat. | 1.026ª / 1.859 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F30-34 | 5:57:51 | 17ª / 55 cat. | 639ª / 1.523 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-34 | 12:37:26 | 19ª / 56 cat. | 590ª / 1.933 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F30-34 | 5:54:33 | 28ª / 76 cat. | 586ª / 1.428 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F25-29 | 6:12:58 | 40ª / 71 cat. | 1.304ª / 2.170 geral |
| set 2019 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F25-29 | 12:47:18 | 11ª / 40 cat. | 571ª / 1.715 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F25-29 | 6:18:24 | 25ª / 54 cat. | 1.337ª / 2.360 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F25-29 | 12:24:27 | 13ª / 41 cat. | 686ª / 2.244 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F25-29 | 6:17:47 | 11ª / 17 cat. | 393ª / 693 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F25-29 | 6:28:46 | 35ª / 50 cat. | 1.507ª / 2.402 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F25-29 | 6:02:30 | 64ª / 86 cat. | 1.261ª / 1.833 geral |