Jessica Michalofsky · RankMyRace

Provas12em 2 países

Melhor 70.35:23:22Victoria 2019

Melhor IRONMAN12:18:27Canada-Ottawa 2026

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Victoria 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:22 · 1:42/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Bike2:59:02 · 30,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida1:46:49 · 5:04/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições5:09 · −3:33 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Victoria 15	6:06:30	44ª de 94 na F40-44
Victoria 16	5:24:58	7ª de 72 na F45-49
Victoria 17	5:33:05	11ª de 75 na F45-49
Victoria 18	5:31:19	4ª de 66 na F45-49
Victoria 19	5:23:22	3ª de 79 na F45-49
World Championship 19	6:26:51	163ª de 240 na F45-49
Victoria 22	5:53:44	10ª de 57 na F50-54

Clima no dia

Victoria 2019 (07–15h): 15,1 a 21,9 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 55% · vento até 26 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Canada-Ottawa 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:17:02 · 2:02/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Bike6:05:20 · 29,6 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Corrida4:44:12 · 6:44/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Transições11:54 · −4:44 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Canada 16	13:28:19	16ª de 42 na F45-49
Canada 17	13:08:34	18ª de 52 na F45-49
Canada 22	13:02:10	19ª de 80 na F50-54
Canada-Ottawa 26	12:18:27	4ª de 32 na F55-59

Clima no dia

Canada-Ottawa 2026 (07–22h): 19,0 a 23,3 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 92% · vento até 11 km/h · 29,8 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Victoria 2015	IRONMAN 70.3	top 47%
IRONMAN 70.3 Victoria 2016	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Canada 2016	IRONMAN	top 39%
IRONMAN 70.3 Victoria 2017	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN Canada 2017	IRONMAN	top 35%
IRONMAN 70.3 Victoria 2018	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Victoria 2019	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 68%
IRONMAN 70.3 Victoria 2022	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN Canada 2022	IRONMAN	top 24%
IRONMAN Canada-Ottawa 2026	IRONMAN	top 13%

De top 47% para top 13% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoVictoria 16 · 30:351:37/100m
BikeVictoria 18 · 2:58:5930,2 km/h
CorridaVictoria 19 · 1:46:495:04/km
TransiçõesVictoria 153:28

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCanada 22 · 1:13:101:56/100m
BikeCanada-Ottawa 26 · 6:05:2029,6 km/hPR
CorridaCanada-Ottawa 26 · 4:44:126:44/kmPR
TransiçõesCanada 177:43

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Victoria 2019

você 5:23:22

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:42:38 a 4:57:22	1
4:57:22 a 5:12:06	0
5:12:06 a 5:26:50 (você)	4
5:26:50 a 5:41:35	6
5:41:35 a 5:56:19	9
5:56:19 a 6:11:03	8
6:11:03 a 6:25:47	5
6:25:47 a 6:40:31	8
6:40:31 a 6:55:15	8
6:55:15 a 7:09:59	9
7:09:59 a 7:24:44	5
7:24:44 a 7:39:28	7
7:39:28 a 7:54:12	3
7:54:12 a 8:08:56	6

79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Victoria 2019 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Victoria 2022	15 °C	5:53:44
IRONMAN 70.3 Victoria 2018	15 °C	5:31:19
IRONMAN 70.3 Victoria 2016	16 °C	5:24:58
IRONMAN 70.3 Victoria 2017	17 °C	5:33:05
IRONMAN 70.3 Victoria 2019	22 °C	5:23:22

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Canada 2022	20 °C	13:02:10
IRONMAN Canada-Ottawa 2026	23 °C	12:18:27
IRONMAN Canada 2017	24 °C	13:08:34
IRONMAN Canada 2016	25 °C	13:28:19

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Canadá11 provas
França1 prova

2 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2026	IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · F55-59	12:18:27	4ª / 32 cat.	1.030ª / 2.296 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	DNS	99.999ª / 211 cat.	99.999ª / 2.000 geral
ago 2022	IRONMAN CanadaIRONMAN · F50-54	13:02:10	19ª / 80 cat.	504ª / 1.381 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F50-54	5:53:44	10ª / 57 cat.	617ª / 1.621 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	6:26:51	163ª / 240 cat.	1.251ª / 1.777 geral
jul 2019	IRONMAN CanadaIRONMAN · F45-49	DNF	99.999ª / 41 cat.	99.999ª / 1.141 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F45-49	5:23:22	3ª / 79 cat.	300ª / 1.587 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F45-49	5:31:19	4ª / 66 cat.	379ª / 1.440 geral
jul 2017	IRONMAN CanadaIRONMAN · F45-49	13:08:34	18ª / 52 cat.	493ª / 1.150 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F45-49	5:33:05	11ª / 75 cat.	362ª / 1.180 geral
jul 2016	IRONMAN CanadaIRONMAN · F45-49	13:28:19	16ª / 42 cat.	590ª / 1.148 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F45-49	5:24:58	7ª / 72 cat.	496ª / 1.439 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F40-44	6:06:30	44ª / 94 cat.	782ª / 1.363 geral