IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 · Para o pódio da F25-29
5:30:27−16:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:47:14 (5ª). A maior diferença está em corrida (−22:44) e natação (−3:17).
Provas5em 5 países
Melhor 70.35:43:01Erkner 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Erkner 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:39 · 1:56/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:37:43 · 34,2 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida2:19:06 · 6:36/kmtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Transições9:32 · +26s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Egypt 21 | 6:49:13 | 11ª de 22 na F25-29 |
| Les Sables d'Olonne 22 | 5:47:45 | 22ª de 59 na F25-29 |
| Erkner 22 | 5:43:01 | 21ª de 40 na F25-29 |
| Hawaii 24 | 5:47:14 | 5ª de 25 na F25-29 |
| World Championship 24 | 6:00:24 | 168ª de 210 na F25-29 |
Clima no dia
Erkner 2022 (07–15h): 13,8 a 19,6 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 14 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:47:14, você seria 7ª de 43 na F30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
De top 50% para top 80% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHawaii 24 · 13:170:42/100m
- BikeErkner 22 · 2:37:4334,2 km/h
- CorridaWorld Championship 24 · 2:13:586:21/kmPR
- TransiçõesEgypt 216:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2024
você 5:47:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:17:38 a 5:31:12 | 3 |
| 5:31:12 a 5:44:46 | 1 |
| 5:44:46 a 5:58:20 (você) | 4 |
| 5:58:20 a 6:11:53 | 3 |
| 6:11:53 a 6:25:27 | 2 |
| 6:25:27 a 6:39:01 | 1 |
| 6:39:01 a 6:52:35 | 2 |
| 6:52:35 a 7:06:09 | 3 |
| 7:06:09 a 7:19:43 | 1 |
| 7:19:43 a 7:33:17 | 2 |
| 7:33:17 a 7:46:50 | 1 |
| 7:46:50 a 8:00:24 | 0 |
| 8:00:24 a 8:13:58 | 1 |
| 8:13:58 a 8:27:32 | 1 |
25 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 5:43:01 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 5:47:45 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 6:00:24 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Egito1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 6:00:24 | 168ª / 210 cat. | 1.256ª / 2.058 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F25-29 | 5:47:14 | 5ª / 25 cat. | 253ª / 928 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · F25-29 | 5:43:01 | 21ª / 40 cat. | 959ª / 1.357 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · F25-29 | 5:47:45 | 22ª / 59 cat. | 1.413ª / 2.245 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · F25-29 | 6:49:13 | 11ª / 22 cat. | 389ª / 768 geral |