HYROX Maastricht 2025 · Para o pódio da F30-34
1:14:14−31:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:45:54 (45ª).
Provas13em 4 países
Melhor HYROX Open1:45:54Maastricht 2025
Melhor 70.35:18:55Western Massachusetts 2024
Melhor IRONMAN12:33:42Chattanooga 2022
Melhor maratona5:16:40Chicago 2023 · 7:30/km
HYROX Open
1 prova · última em Maastricht 2025
Onde ganhar tempo
Maastricht 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:54 · 1:47/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:50:31 · 31,7 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:44:35 · 4:57/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições9:55 · −3:31 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Timberman 21 | 5:48:42 | 9ª de 26 na F25-29 |
| Texas 22 | 5:39:32 | 10ª de 54 na F25-29 |
| Switzerland 22 | 6:58:41 | 33ª de 37 na F25-29 |
| Western Massachusetts 23 | 5:44:59 | 7ª de 33 na F25-29 |
| Texas 24 | 5:19:59 | 11ª de 55 na F30-34 |
| Western Massachusetts 24 | 5:18:55 | 6ª de 40 na F30-34 |
| World Championship 24 | 5:41:00 | 168ª de 252 na F30-34 |
Clima no dia
Western Massachusetts 2024 (07–15h): 17,6 a 20,3 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 93% · vento até 16 km/h · 3,6 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Chattanooga 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:21 · 1:20/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike6:33:25 · 27,5 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida5:00:57 · 7:08/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições8:59 · −7:16 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tulsa 21 | 13:28:09 | 12ª de 26 na F25-29 |
| Florida 21 | 13:13:25 | 14ª de 31 na F25-29 |
| Chattanooga 22 | 12:33:42 | 11ª de 33 na F25-29 |
Clima no dia
Chattanooga 2022 (07–22h): 17,6 a 28,3 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 9,5 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20235:16:407:30/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Maastricht 2025 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 71%, na faixa seguinte top 66%
Com o mesmo 1:45:54, você seria 34ª de 52 na F35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 · Para o pódio da F30-34
5:12:31−6:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:55 (6ª). A maior diferença está em corrida (−4:11) e transições (−1:10).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Tulsa 2021 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN Chattanooga 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| HYROX Maastricht 2025 | HYROX | top 71% |
De top 47% para top 71% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Massachusetts 23 · 33:231:45/100m
- BikeTexas 24 · 2:42:4133,2 km/h
- CorridaWestern Massachusetts 24 · 1:44:354:57/km
- TransiçõesTexas 245:37
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 22 · 50:211:20/100mPR
- BikeChattanooga 22 · 6:33:2527,5 km/hPR
- CorridaFlorida 21 · 4:19:146:09/km
- TransiçõesChattanooga 228:59PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024
você 5:18:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:59:12 a 5:11:11 | 2 |
| 5:11:11 a 5:23:11 (você) | 4 |
| 5:23:11 a 5:35:10 | 5 |
| 5:35:10 a 5:47:09 | 0 |
| 5:47:09 a 5:59:08 | 5 |
| 5:59:08 a 6:11:08 | 4 |
| 6:11:08 a 6:23:07 | 2 |
| 6:23:07 a 6:35:06 | 6 |
| 6:35:06 a 6:47:06 | 4 |
| 6:47:06 a 6:59:05 | 2 |
| 6:59:05 a 7:11:04 | 1 |
| 7:11:04 a 7:23:03 | 0 |
| 7:23:03 a 7:35:03 | 1 |
| 7:35:03 a 7:47:02 | 4 |
40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | 20 °C | 5:18:55 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | 22 °C | 5:19:59 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 5:48:42 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | 23 °C | 5:39:32 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 5:41:00 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | 25 °C | 5:44:59 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2021 | 17 °C | 13:13:25 |
| IRONMAN Tulsa 2021 | 25 °C | 13:28:09 |
| IRONMAN Chattanooga 2022 | 28 °C | 12:33:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Suíça1 prova
Países Baixos1 prova
Nova Zelândia1 prova
4 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · F30-34 | DNF | 99.999ª / 96 cat. | 99.999ª / 2.205 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:41:00 | 168ª / 252 cat. | 911ª / 2.058 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · F30-34 | 5:18:55 | 6ª / 40 cat. | 313ª / 1.183 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F30-34 | 5:19:59 | 11ª / 55 cat. | 335ª / 1.750 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · F25-29 | 5:44:59 | 7ª / 33 cat. | 380ª / 1.068 geral |
| set 2022 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F25-29 | 12:33:42 | 11ª / 33 cat. | 461ª / 1.497 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F25-29 | 6:58:41 | 33ª / 37 cat. | 1.469ª / 1.576 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F25-29 | 5:39:32 | 10ª / 54 cat. | 692ª / 2.052 geral |
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F25-29 | 13:13:25 | 14ª / 31 cat. | 705ª / 1.706 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F25-29 | 5:48:42 | 9ª / 26 cat. | 292ª / 678 geral |
| mai 2021 | IRONMAN TulsaIRONMAN · F25-29 | 13:28:09 | 12ª / 26 cat. | 858ª / 1.737 geral |
| 2025 | HYROX MaastrichtHYROX - Friday · F30-34 | 1:45:54 | 45ª / 64 cat. | 733ª / 932 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · F25-29 | 5:16:40 | — | 39.613ª / 48.385 geral |