Jessica Adam · RankMyRace

Provas13em 3 países

Melhor 70.34:59:34Musselman 2022

Melhor IRONMAN11:07:38Canada-Ottawa 2025

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Musselman 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:32 · 1:36/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike2:43:52 · 33,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Corrida1:39:30 · 4:43/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições5:40 · −5:40 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Muskoka 17	5:36:48	4ª de 65 na F45-49
Muskoka 18	5:06:19	4ª de 58 na F45-49
Muskoka 19	5:09:27	3ª de 56 na F45-49
North Carolina 19	5:02:49	2ª de 123 na F45-49
Musselman 22	4:59:34	3ª de 62 na F50-54
Victoria 23	5:15:50	1ª de 46 na F50-54
Eagleman 24	5:09:07	3ª de 60 na F50-54
Michigan 24	5:10:02	4ª de 39 na F50-54
World Championship 25	6:07:42	54ª de 218 na F50-54
Victoria 26	5:41:10	3ª de 24 na F50-54

Clima no dia

Musselman 2022 (07–15h): 17,0 a 28,1 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Canada-Ottawa 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:06:03 · 1:44/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike5:47:03 · 31,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida4:07:30 · 5:52/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições7:02 · −10:43 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Wisconsin 23	12:16:24	3ª de 29 na F50-54
Canada-Ottawa 25	11:07:38	1ª de 103 na F50-54

Clima no dia

Canada-Ottawa 2025 (07–22h): 17,5 a 29,2 °C · sensação de até 28,9 °C · umidade 53% · vento até 16 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Muskoka 2017	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2018	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2019	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Musselman 2022	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Victoria 2023	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Wisconsin 2023	IRONMAN	top 11%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2024	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Michigan 2024	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN Canada-Ottawa 2025	IRONMAN	top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Victoria 2026	IRONMAN 70.3	top 13%

De top 7% para top 13% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoNorth Carolina 19 · 26:061:22/100m
BikeEagleman 24 · 2:41:4233,4 km/h
CorridaMusselman 22 · 1:39:304:43/km
TransiçõesMuskoka 193:22

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWisconsin 23 · 1:04:161:41/100m
BikeCanada-Ottawa 25 · 5:47:0331,1 km/hPR
CorridaCanada-Ottawa 25 · 4:07:305:52/kmPR
TransiçõesCanada-Ottawa 257:02PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F50-54 · IRONMAN Canada-Ottawa 2025

você 11:07:38

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
11:07:38 a 11:31:44 (você)	2
11:31:44 a 11:55:50	5
11:55:50 a 12:19:57	5
12:19:57 a 12:44:03	10
12:44:03 a 13:08:09	8
13:08:09 a 13:32:15	7
13:32:15 a 13:56:22	12
13:56:22 a 14:20:28	12
14:20:28 a 14:44:34	10
14:44:34 a 15:08:40	7
15:08:40 a 15:32:46	7
15:32:46 a 15:56:53	5
15:56:53 a 16:20:59	6
16:20:59 a 16:45:05	7

103 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:58:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Canada-Ottawa 2025 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 2024	17 °C	5:09:07
IRONMAN 70.3 Victoria 2026	18 °C	5:41:10
IRONMAN 70.3 Victoria 2023	19 °C	5:15:50
IRONMAN 70.3 Muskoka 2017	20 °C	5:36:48
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	22 °C	6:07:42
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019	22 °C	5:02:49
IRONMAN 70.3 Muskoka 2019	24 °C	5:09:27
IRONMAN 70.3 Muskoka 2018	26 °C	5:06:19
IRONMAN 70.3 Musselman 2022	28 °C	4:59:34
IRONMAN 70.3 Michigan 2024	30 °C	5:10:02

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Canadá6 provas
Estados Unidos6 provas
Espanha1 prova

3 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2026	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F50-54	5:41:10	3ª / 24 cat.	327ª / 1.273 geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	6:07:42	54ª / 218 cat.	1.025ª / 2.255 geral
ago 2025	IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · F50-54	11:07:38	1ª / 103 cat.	264ª / 1.899 geral
jun 2025	IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · F50-54	DNF	99.999ª / 37 cat.	99.999ª / 1.057 geral
set 2024	IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · F50-54	5:10:02	4ª / 39 cat.	321ª / 1.576 geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F50-54	5:09:07	3ª / 60 cat.	233ª / 1.752 geral
set 2023	IRONMAN WisconsinIRONMAN · F50-54	12:16:24	3ª / 29 cat.	214ª / 1.055 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F50-54	5:15:50	1ª / 46 cat.	240ª / 1.538 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F50-54	4:59:34	3ª / 62 cat.	104ª / 963 geral
out 2019	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F45-49	5:02:49	2ª / 123 cat.	195ª / 2.192 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F45-49	5:09:27	3ª / 56 cat.	161ª / 1.242 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F45-49	5:06:19	4ª / 58 cat.	168ª / 1.278 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F45-49	5:36:48	4ª / 65 cat.	226ª / 1.109 geral