IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · natação até a mediana (−1:04)
Hoje 20º, passaria a 17º+3 posições
4:38:31 → 4:37:27 na M35-39 (181 atletas).
Provas9em 1 país
Melhor 70.34:38:31Oregon 2024
Melhor IRONMAN10:26:52California 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:31 · 1:17/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike2:26:47 · 36,8 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:38:40 · 4:41/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições8:33 · −2:43 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Morro Bay 23 | 5:14:30 | 48º de 180 na M35-39 |
| Santa Cruz 23 | 5:27:09 | 80º de 263 na M35-39 |
| Oregon 24 | 4:38:31 | 20º de 181 na M35-39 |
| Santa Cruz 24 | 4:56:20 | 28º de 228 na M35-39 |
| Oceanside 25 | 5:14:23 | 42º de 276 na M35-39 |
| Santa Cruz 25 | 4:57:27 | 31º de 204 na M35-39 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:21 · 1:23/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike5:10:13 · 34,8 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida4:11:01 · 5:57/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições13:17 · −8:08 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 22 | 11:39:52 | 66º de 255 na M35-39 |
| California 24 | 10:26:52 | 43º de 253 na M35-39 |
| Lake Placid 26 | 12:13:25 | 42º de 173 na M40-44 |
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Para o pódio da M35-39
3:59:49−38:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:31 (20º). A maior diferença está em corrida (−15:36) e bike (−14:31).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 25% |
De top 26% para top 25% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 24:311:17/100m
- BikeOregon 24 · 2:26:4736,8 km/h
- CorridaOregon 24 · 1:38:404:41/km
- TransiçõesSanta Cruz 238:25
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 24 · 52:211:23/100m
- BikeCalifornia 24 · 5:10:1334,8 km/h
- CorridaCalifornia 24 · 4:11:015:57/km
- TransiçõesLake Placid 2612:23PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Oregon 2024
você 4:38:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:17 a 4:12:14 | 6 |
| 4:12:14 a 4:28:10 | 5 |
| 4:28:10 a 4:44:07 (você) | 20 |
| 4:44:07 a 5:00:03 | 25 |
| 5:00:03 a 5:16:00 | 33 |
| 5:16:00 a 5:31:56 | 17 |
| 5:31:56 a 5:47:53 | 19 |
| 5:47:53 a 6:03:49 | 17 |
| 6:03:49 a 6:19:46 | 9 |
| 6:19:46 a 6:35:42 | 8 |
| 6:35:42 a 6:51:39 | 7 |
| 6:51:39 a 7:07:35 | 3 |
| 7:07:35 a 7:23:32 | 6 |
| 7:23:32 a 7:39:28 | 6 |
181 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 5:14:30 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 5:14:23 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 4:57:27 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:27:09 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:38:31 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 4:56:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2026 | 19 °C | 12:13:25 |
| IRONMAN California 2022 | 22 °C | 11:39:52 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 10:26:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 12:13:25 | 42º / 173 cat. | 525º / 1.922 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 4:57:27 | 31º / 204 cat. | 273º / 2.197 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 5:14:23 | 42º / 276 cat. | 351º / 2.424 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | 10:26:52 | 43º / 253 cat. | 242º / 2.430 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 4:56:20 | 28º / 228 cat. | 159º / 2.036 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 4:38:31 | 20º / 181 cat. | 133º / 2.185 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:27:09 | 80º / 263 cat. | 499º / 2.095 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M35-39 | 5:14:30 | 48º / 180 cat. | 265º / 1.701 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | 11:39:52 | 66º / 255 cat. | 336º / 2.610 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 208 cat. | 99.999º / 1.882 geral |