IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · Para o pódio da M35-39
4:13:47−49:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:32 (46º). A maior diferença está em corrida (−18:02) e bike (−15:59).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:58:01Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN10:58:18Copenhagen 2022
Melhor maratona4:11:07Berlim 2015 · 5:57/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:06 · 0:51/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike2:41:59 · 33,3 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:47:24 · 5:05/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Transições12:32 · +20s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 19 | 5:54:55 | 169º de 299 na M30-34 |
| Elsinore 19 | 5:04:40 | 114º de 217 na M30-34 |
| Jonkoping 21 | 4:58:01 | 35º de 71 na M35-39 |
| Elsinore 22 | 5:03:32 | 46º de 165 na M35-39 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:58 · 1:55/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike5:16:28 · 34,1 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida4:16:15 · 6:04/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições12:37 · +1:19 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2015
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20154:11:075:57/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 5:03:32, você seria 47º de 225 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 51% |
De top 57% para top 51% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 16:060:51/100m
- BikeElsinore 19 · 2:29:4036,1 km/h
- CorridaElsinore 22 · 1:41:354:49/kmPR
- TransiçõesElsinore 1910:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2022
você 5:03:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:15 a 4:22:55 | 8 |
| 4:22:55 a 4:39:34 | 11 |
| 4:39:34 a 4:56:14 | 20 |
| 4:56:14 a 5:12:54 (você) | 21 |
| 5:12:54 a 5:29:34 | 20 |
| 5:29:34 a 5:46:13 | 24 |
| 5:46:13 a 6:02:53 | 18 |
| 6:02:53 a 6:19:33 | 18 |
| 6:19:33 a 6:36:12 | 8 |
| 6:36:12 a 6:52:52 | 7 |
| 6:52:52 a 7:09:32 | 6 |
| 7:09:32 a 7:26:12 | 2 |
| 7:26:12 a 7:42:51 | 0 |
| 7:42:51 a 7:59:31 | 2 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 29% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 4:58:01 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 5:04:40 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:03:32 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca3 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Suécia1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:58:18 | 115º / 229 cat. | 681º / 2.075 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 5:03:32 | 46º / 165 cat. | 403º / 2.038 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 4:58:01 | 35º / 71 cat. | 201º / 650 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 5:04:40 | 114º / 217 cat. | 732º / 2.120 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 5:54:55 | 169º / 299 cat. | 1.033º / 2.164 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 4:11:07 | — | 21.273º / 36.764 geral |