IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · natação até a mediana (−4:51)
Hoje 28º, passaria a 24º+4 posições
5:04:58 → 5:00:07 na M30-34 (129 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:04:58Virginia 2019
Melhor IRONMAN11:31:05Maryland 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Virginia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:36 · 2:08/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike2:29:40 · 36,1 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:47:46 · 5:06/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições6:56 · −3:27 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 17 | 6:00:56 | 44º de 103 na M30-34 |
| Raleigh 18 | 5:46:37 | 50º de 138 na M30-34 |
| Virginia 19 | 5:04:58 | 28º de 129 na M30-34 |
Clima no dia
Virginia 2019 (07–15h): 19,6 a 23,7 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 5,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Maryland 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:39:26 · 2:37/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike5:26:41 · 33,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida4:15:12 · 6:03/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições9:46 · −7:56 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 17 | 11:46:05 | 45º de 114 na M30-34 |
| Maryland 18 | 11:31:05 | 24º de 101 na M30-34 |
Clima no dia
Maryland 2018 (07–22h): 11,1 a 22,3 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · Para o pódio da M30-34
4:19:47−45:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:58 (28º). A maior diferença está em corrida (−17:22) e natação (−14:50).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Cozumel 2017 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2018 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Maryland 2018 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 43% para top 22% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVirginia 19 · 40:362:08/100mPR
- BikeVirginia 19 · 2:29:4036,1 km/hPR
- CorridaLake Placid 17 · 1:44:064:56/km
- TransiçõesRaleigh 185:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 17 · 1:11:581:54/100m
- BikeMaryland 18 · 5:26:4133,1 km/hPR
- CorridaMaryland 18 · 4:15:126:03/kmPR
- TransiçõesMaryland 189:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Virginia 2019
você 5:04:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:28 a 4:28:59 | 7 |
| 4:28:59 a 4:45:29 | 9 |
| 4:45:29 a 5:02:00 | 9 |
| 5:02:00 a 5:18:31 (você) | 16 |
| 5:18:31 a 5:35:01 | 13 |
| 5:35:01 a 5:51:32 | 25 |
| 5:51:32 a 6:08:03 | 10 |
| 6:08:03 a 6:24:33 | 12 |
| 6:24:33 a 6:41:04 | 11 |
| 6:41:04 a 6:57:34 | 8 |
| 6:57:34 a 7:14:05 | 1 |
| 7:14:05 a 7:30:36 | 3 |
| 7:30:36 a 7:47:06 | 4 |
| 7:47:06 a 8:03:37 | 1 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 84%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | 16 °C | 6:00:56 |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | 24 °C | 5:04:58 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2018 | 30 °C | 5:46:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
México1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M30-34 | 5:04:58 | 28º / 129 cat. | 209º / 1.539 geral |
| set 2018 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34 | 11:31:05 | 24º / 101 cat. | 267º / 1.380 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M30-34 | 5:46:37 | 50º / 138 cat. | 370º / 1.132 geral |
| nov 2017 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34 | 11:46:05 | 45º / 114 cat. | 410º / 1.185 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M30-34 | 6:00:56 | 44º / 103 cat. | 470º / 2.040 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 103 cat. | 99.999º / 801 geral |