IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · Para o pódio da M55-59
5:04:15−35:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:40:14 (18º). A maior diferença está em corrida (−15:51) e bike (−7:48).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:18:50Knokke-Heist 2024
Melhor maratona3:37:49Berlim 2019 · 5:10/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Knokke-Heist 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:56 · 2:00/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:35:12 · 34,8 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:52:40 · 5:20/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições13:02 · +1:04 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lapu Lapu 24 | 6:03:34 | 18º de 55 na M50-54 |
| Knokke-Heist 24 | 5:18:50 | 44º de 124 na M50-54 |
| Hengqin 26 | 5:40:14 | 18º de 67 na M55-59 |
Clima no dia
Knokke-Heist 2024 (07–15h): 14,4 a 20,3 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 74% · vento até 29 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20193:37:495:10/km
- Nova York 20143:59:085:40/km
- Nova York 20183:48:465:25/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:40:14, você seria 1º de 28 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 33% para top 27% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 24 · 37:562:00/100m
- BikeKnokke-Heist 24 · 2:35:1234,8 km/h
- CorridaKnokke-Heist 24 · 1:52:405:20/km
- TransiçõesLapu Lapu 2411:00
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Hengqin 2026
você 5:40:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:24 a 4:55:40 | 2 |
| 4:55:40 a 5:10:56 | 4 |
| 5:10:56 a 5:26:12 | 5 |
| 5:26:12 a 5:41:28 (você) | 7 |
| 5:41:28 a 5:56:44 | 7 |
| 5:56:44 a 6:12:00 | 8 |
| 6:12:00 a 6:27:16 | 6 |
| 6:27:16 a 6:42:31 | 3 |
| 6:42:31 a 6:57:47 | 6 |
| 6:57:47 a 7:13:03 | 1 |
| 7:13:03 a 7:28:19 | 9 |
| 7:28:19 a 7:43:35 | 3 |
| 7:43:35 a 7:58:51 | 4 |
| 7:58:51 a 8:14:07 | 2 |
67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 | 20 °C | 5:18:50 |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | 22 °C | 5:40:14 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 6:03:34 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Bélgica1 prova
China1 prova
Alemanha1 prova
Filipinas1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M55-59 | 5:40:14 | 18º / 67 cat. | 275º / 1.013 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 29 cat. | 99.999º / 513 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M50-54 | 5:18:50 | 44º / 124 cat. | 749º / 2.131 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M50-54 | 6:03:34 | 18º / 55 cat. | 186º / 632 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:48:46 | — | 10.170º / 52.706 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:59:08 | — | 13.739º / 50.395 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:37:49 | 1.652º / 5.034 cat. | 11.108º / 43.977 geral |