IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 · Para o pódio da M30-34
4:23:13−1:00:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:01 (49º). A maior diferença está em corrida (−32:47) e bike (−21:58).
Provas10em 2 países
Melhor 70.34:47:35Texas 2025
Melhor IRONMAN13:19:05Wisconsin 2025
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Texas 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:51:59 · 31,4 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:52:48 · 5:21/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Raleigh 18 | 7:12:00 | 66º de 85 na M25-29 |
| Chattanooga 23 | 6:01:06 | 151º de 275 na M30-34 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 6:38:58 | 102º de 173 na M30-34 |
| Augusta 23 | 5:59:00 | 74º de 161 na M30-34 |
| Louisville 24 | 5:49:46 | 52º de 150 na M30-34 |
| World Championship 24 | 5:43:23 | 368º de 398 na M30-34 |
| Texas 25 | 4:47:35 | 38º de 118 na M30-34 |
| Florida 25 | 5:29:49 | 59º de 190 na M30-34 |
| North Carolina 26 | 5:24:01 | 49º de 285 na M30-34 |
Clima no dia
Texas 2025 (07–15h): 13,8 a 16,4 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 82% · vento até 41 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Wisconsin 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:10 · 1:59/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike6:48:20 · 26,4 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida4:59:38 · 7:06/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições15:57 · −4:08 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Clima no dia
Wisconsin 2025 (07–22h): 7,8 a 17,4 °C · sensação de até 14,8 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2018 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Wisconsin 2025 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 78% para top 18% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 23 · 30:491:37/100m
- BikeFlorida 25 · 2:37:4634,2 km/h
- CorridaTexas 25 · 1:52:485:21/km
- TransiçõesRaleigh 188:50
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2026
você 5:24:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:35 a 4:28:03 | 4 |
| 4:28:03 a 4:46:31 | 11 |
| 4:46:31 a 5:04:59 | 15 |
| 5:04:59 a 5:23:26 | 18 |
| 5:23:26 a 5:41:54 (você) | 34 |
| 5:41:54 a 6:00:22 | 38 |
| 6:00:22 a 6:18:50 | 40 |
| 6:18:50 a 6:37:18 | 24 |
| 6:37:18 a 6:55:46 | 31 |
| 6:55:46 a 7:14:14 | 29 |
| 7:14:14 a 7:32:41 | 17 |
| 7:32:41 a 7:51:09 | 13 |
| 7:51:09 a 8:09:37 | 8 |
| 8:09:37 a 8:28:05 | 3 |
285 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | 16 °C | 4:47:35 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | 18 °C | 5:59:00 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 6:38:58 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:43:23 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 6:01:06 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | 25 °C | 5:29:49 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | 26 °C | 5:49:46 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2018 | 30 °C | 7:12:00 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 5:24:01 | 49º / 285 cat. | 311º / 2.289 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34 | 5:29:49 | 59º / 190 cat. | 401º / 1.565 geral |
| set 2025 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-34 | 13:19:05 | 97º / 170 cat. | 647º / 1.318 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34 | 4:47:35 | 38º / 118 cat. | 323º / 1.452 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:43:23 | 368º / 398 cat. | 2.606º / 3.087 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M30-34 | 5:49:46 | 52º / 150 cat. | 503º / 1.943 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | 5:59:00 | 74º / 161 cat. | 725º / 1.723 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M30-34 | 6:38:58 | 102º / 173 cat. | 923º / 1.902 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-34 | 6:01:06 | 151º / 275 cat. | 1.229º / 2.825 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M25-29 | 7:12:00 | 66º / 85 cat. | 910º / 1.132 geral |