IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · Para o pódio da M30-34
4:03:42−26:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:27 (12º). A maior diferença está em corrida (−16:34) e bike (−10:11).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:30:27North Carolina 2024
Melhor IRONMAN11:05:05Florida 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em North Carolina 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 251 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:32 · 1:17/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:22:30 · 37,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:34:44 · 4:29/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições8:41 · −4:52 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 21 | 4:52:40 | 16º de 94 na M25-29 |
| World Championship 21 | 5:22:42 | 130º de 195 na M25-29 |
| North Carolina 24 | 4:30:27 | 12º de 251 na M30-34 |
Clima no dia
North Carolina 2024 (07–15h): 8,9 a 21,3 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Florida 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:57 · 1:39/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike5:22:46 · 33,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:27:18 · 6:20/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições12:03 · −8:44 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Clima no dia
Florida 2019 (07–22h): 9,9 a 18,6 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2019 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 26% para top 5% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 24 · 24:321:17/100mPR
- BikeNorth Carolina 24 · 2:22:3037,9 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 24 · 1:34:444:29/kmPR
- TransiçõesGulf Coast 215:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2024
você 4:30:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:33 a 4:16:35 | 7 |
| 4:16:35 a 4:33:38 (você) | 8 |
| 4:33:38 a 4:50:40 | 19 |
| 4:50:40 a 5:07:42 | 32 |
| 5:07:42 a 5:24:44 | 31 |
| 5:24:44 a 5:41:47 | 32 |
| 5:41:47 a 5:58:49 | 33 |
| 5:58:49 a 6:15:51 | 19 |
| 6:15:51 a 6:32:54 | 22 |
| 6:32:54 a 6:49:56 | 13 |
| 6:49:56 a 7:06:58 | 13 |
| 7:06:58 a 7:24:00 | 6 |
| 7:24:00 a 7:41:03 | 9 |
| 7:41:03 a 7:58:05 | 7 |
251 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 4:30:27 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | 26 °C | 4:52:40 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:22:42 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 4:30:27 | 12º / 251 cat. | 75º / 2.552 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 161 cat. | 99.999º / 1.723 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 5:22:42 | 130º / 195 cat. | 1.168º / 3.443 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M25-29 | 4:52:40 | 16º / 94 cat. | 117º / 1.291 geral |
| nov 2019 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M25-29 | 11:05:05 | 29º / 115 cat. | 390º / 2.273 geral |