IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 · Para o pódio da M25-29
4:03:27−4:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:07:32 (5º). A maior diferença está em corrida (−3:15) e transições (−1:28).
Provas13em 5 países
Melhor 70.34:07:32Elsinore 2019
Melhor IRONMAN9:24:01Copenhagen 2021
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Elsinore 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:50 · 1:22/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:12:53 · 40,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:21:13 · 3:51/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições7:36 · −2:33 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 19 | 4:07:32 | 5º de 165 na M25-29 |
| World Championship 19 | 4:44:07 | 97º de 272 na M25-29 |
| Elsinore 21 | 4:19:53 | 15º de 81 na M25-29 |
| Mallorca 21 | 4:30:21 | 6º de 57 na M25-29 |
| Mallorca 22 | 4:47:35 | 26º de 290 na M30-34 |
| Elsinore 22 | 4:20:15 | 7º de 220 na M30-34 |
Clima no dia
Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Copenhagen 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:11 · 1:29/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike4:43:43 · 38,1 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:37:59 · 5:10/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições6:08 · −4:05 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 15 | 11:43:20 | 54º de 85 na M18-24 |
| Copenhagen 16 | 10:46:23 | 21º de 67 na M18-24 |
| Copenhagen 17 | 10:10:26 | 35º de 185 na M25-29 |
| Hamburg 19 | 9:28:28 | 5º de 132 na M25-29 |
| World Championship 19 | 9:55:40 | 59º de 94 na M25-29 |
| Copenhagen 21 | 9:24:01 | 14º de 91 na M25-29 |
Clima no dia
Copenhagen 2021 (07–22h): 13,0 a 18,8 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 69% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2015 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN World Championship 2019 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 64% para top 4% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 19 · 25:501:22/100m
- BikeElsinore 19 · 2:12:5340,6 km/h
- CorridaElsinore 19 · 1:21:133:51/km
- TransiçõesMallorca 216:00
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 21 · 56:111:29/100mPR
- BikeCopenhagen 21 · 4:43:4338,1 km/hPR
- CorridaHamburg 19 · 3:25:414:52/km
- TransiçõesCopenhagen 216:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2019
você 4:07:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:53:24 a 4:07:40 (você) | 5 |
| 4:07:40 a 4:21:56 | 14 |
| 4:21:56 a 4:36:12 | 12 |
| 4:36:12 a 4:50:28 | 16 |
| 4:50:28 a 5:04:44 | 27 |
| 5:04:44 a 5:19:00 | 20 |
| 5:19:00 a 5:33:16 | 17 |
| 5:33:16 a 5:47:32 | 15 |
| 5:47:32 a 6:01:48 | 19 |
| 6:01:48 a 6:16:04 | 9 |
| 6:16:04 a 6:30:20 | 3 |
| 6:30:20 a 6:44:36 | 3 |
| 6:44:36 a 6:58:52 | 2 |
| 6:58:52 a 7:13:08 | 3 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:09:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:07:32 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 4:19:53 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | 22 °C | 4:30:21 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 4:47:35 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 4:44:07 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 4:20:15 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2019 | 14 °C | 9:55:40 |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 10:10:26 |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | 19 °C | 9:24:01 |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 10:46:23 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca8 provas
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:20:15 | 7º / 220 cat. | 61º / 2.038 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 4:47:35 | 26º / 290 cat. | 136º / 2.696 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-29 | 4:30:21 | 6º / 57 cat. | 26º / 760 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 9:24:01 | 14º / 91 cat. | 84º / 1.346 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:19:53 | 15º / 81 cat. | 70º / 1.097 geral |
| out 2019 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29 | 9:55:40 | 59º / 94 cat. | 487º / 1.974 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:44:07 | 97º / 272 cat. | 417º / 3.257 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M25-29 | 9:28:28 | 5º / 132 cat. | 49º / 2.005 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:07:32 | 5º / 165 cat. | 42º / 2.120 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 204 cat. | 99.999º / 2.247 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 10:10:26 | 35º / 185 cat. | 281º / 2.454 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M18-24 | 10:46:23 | 21º / 67 cat. | 617º / 2.260 geral |
| ago 2015 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M18-24 | 11:43:20 | 54º / 85 cat. | 1.209º / 2.232 geral |