IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · Para o pódio da M35-39
9:13:49−1:20:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:34:33 (52º). A maior diferença está em corrida (−46:03) e bike (−23:30).
Provas5em 5 países
Melhor 70.34:45:45Westfriesland 2023
Melhor IRONMAN10:11:59Vitoria-Gasteiz 2022
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Westfriesland 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:28 · 1:52/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:17:17 · 39,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:44:59 · 4:59/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições8:00 · −36s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 21 | 4:58:04 | 58º de 184 na M35-39 |
| Westfriesland 23 | 4:45:45 | 24º de 144 na M35-39 |
Clima no dia
Westfriesland 2023 (07–15h): 19,3 a 29,1 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 58% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:50 · 1:52/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike4:59:11 · 36,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:53:13 · 5:32/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições8:44 · −2:04 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 20 | 11:50:22 | 73º de 93 na M35-39 |
| Portugal-Cascais 21 | 10:34:33 | 52º de 427 na M35-39 |
| Vitoria-Gasteiz 22 | 10:11:59 | 34º de 160 na M35-39 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2022 (07–22h): 15,6 a 30,7 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 50% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2020 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 79% para top 17% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 18 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 23 · 35:281:52/100mPR
- BikeWestfriesland 23 · 2:17:1739,3 km/hPR
- CorridaDubai 21 · 1:43:454:55/km
- TransiçõesWestfriesland 238:00PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 22 · 1:10:501:52/100mPR
- BikeVitoria-Gasteiz 22 · 4:59:1136,1 km/hPR
- CorridaPortugal-Cascais 21 · 3:44:475:20/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 228:44PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN Portugal-Cascais 2021
você 10:34:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:59:34 a 9:28:07 | 14 |
| 9:28:07 a 9:56:40 | 28 |
| 9:56:40 a 10:25:13 | 49 |
| 10:25:13 a 10:53:46 (você) | 44 |
| 10:53:46 a 11:22:19 | 72 |
| 11:22:19 a 11:50:52 | 36 |
| 11:50:52 a 12:19:25 | 30 |
| 12:19:25 a 12:47:57 | 32 |
| 12:47:57 a 13:16:30 | 44 |
| 13:16:30 a 13:45:03 | 22 |
| 13:45:03 a 14:13:36 | 24 |
| 14:13:36 a 14:42:09 | 16 |
| 14:42:09 a 15:10:42 | 12 |
| 15:10:42 a 15:39:15 | 4 |
427 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:31:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2020 | 18 °C | 11:50:22 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 10:34:33 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 10:11:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Países Baixos1 prova
Portugal1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | 4:45:45 | 24º / 144 cat. | 145º / 1.224 geral |
| ago 2022 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 122 cat. | 99.999º / 893 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-39 | 10:11:59 | 34º / 160 cat. | 186º / 1.425 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 10:34:33 | 52º / 427 cat. | 216º / 2.831 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 4:58:04 | 58º / 184 cat. | 303º / 1.040 geral |
| set 2020 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | 11:50:22 | 73º / 93 cat. | 456º / 667 geral |