IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 · Para o pódio da M30-34
4:01:23−30:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:16 (20º). A maior diferença está em bike (−19:49) e corrida (−7:19).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:32:16Western Sydney 2025
Melhor IRONMAN10:32:56Cairns 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Western Sydney 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:06 · 1:35/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:29:47 · 36,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:28:40 · 4:12/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições3:43 · −3:13 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Sydney 23 | 5:10:20 | 37º de 76 na M25-29 |
| Western Sydney 24 | 4:57:11 | 45º de 172 na M30-34 |
| Western Sydney 25 | 4:32:16 | 20º de 186 na M30-34 |
Clima no dia
Western Sydney 2025 (07–15h): 7,6 a 20,2 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 53% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:09 · 1:48/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:26:40 · 33,1 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida3:45:55 · 5:21/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições12:12 · −1:34 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Clima no dia
Cairns 2026 (07–22h): 19,5 a 24,0 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 22 km/h · 5,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:32:16, você seria 9º de 110 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Cairns 2026 | IRONMAN | top 26% |
De top 49% para top 26% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Sydney 25 · 30:061:35/100mPR
- BikeWestern Sydney 25 · 2:29:4736,1 km/hPR
- CorridaWestern Sydney 25 · 1:28:404:12/kmPR
- TransiçõesWestern Sydney 253:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025
você 4:32:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:49:37 a 4:06:56 | 5 |
| 4:06:56 a 4:24:15 | 10 |
| 4:24:15 a 4:41:34 (você) | 10 |
| 4:41:34 a 4:58:53 | 28 |
| 4:58:53 a 5:16:12 | 25 |
| 5:16:12 a 5:33:31 | 27 |
| 5:33:31 a 5:50:51 | 27 |
| 5:50:51 a 6:08:10 | 13 |
| 6:08:10 a 6:25:29 | 22 |
| 6:25:29 a 6:42:48 | 5 |
| 6:42:48 a 7:00:07 | 6 |
| 7:00:07 a 7:17:26 | 6 |
| 7:17:26 a 7:34:45 | 0 |
| 7:34:45 a 7:52:04 | 2 |
186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 | 20 °C | 4:32:16 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | 21 °C | 5:10:20 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024 | 24 °C | 4:57:11 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 10:32:56 | 35º / 136 cat. | 180º / 1.053 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-34 | 4:32:16 | 20º / 186 cat. | 81º / 1.269 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-34 | 4:57:11 | 45º / 172 cat. | 197º / 1.032 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-29 | 5:10:20 | 37º / 76 cat. | 308º / 820 geral |