IRONMAN Copenhagen 2016 · Para o pódio da M45-49
9:28:19−27:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:56:06 (27º). A maior diferença está em bike (−19:17) e natação (−7:31).
Provas10em 3 países
Melhor 70.34:52:54Elsinore 2017
Melhor IRONMAN9:56:06Copenhagen 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:00 · 1:51/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:20:57 · 38,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:47:56 · 5:07/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições9:01 · −2:06 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 17 | 4:52:54 | 50º de 257 na M45-49 |
| Elsinore 19 | 4:57:02 | 55º de 238 na M50-54 |
| Mallorca 23 | 5:46:22 | 102º de 289 na M50-54 |
Clima no dia
Elsinore 2017 (07–15h): 16,2 a 22,8 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Copenhagen 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 340 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:55 · 1:54/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike4:54:21 · 36,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:42:51 · 5:17/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:59 · −5:41 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 15 | 11:01:58 | 80º de 332 na M45-49 |
| Copenhagen 16 | 9:56:06 | 27º de 340 na M45-49 |
| Lanzarote 17 | 12:38:26 | 99º de 222 na M45-49 |
| Copenhagen 17 | 11:03:17 | 137º de 388 na M45-49 |
| Copenhagen 19 | 11:09:04 | 93º de 295 na M50-54 |
| Vitoria-Gasteiz 22 | 13:10:00 | 149º de 219 na M50-54 |
| France 23 | 14:11:39 | 131º de 182 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2016 (07–22h): 14,9 a 20,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 3,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 9:56:06, você seria 7º de 225 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2015 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN France 2023 | IRONMAN | top 72% |
De top 25% para top 72% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 17 · 35:001:51/100m
- BikeElsinore 19 · 2:19:3338,7 km/h
- CorridaElsinore 17 · 1:47:565:07/km
- TransiçõesElsinore 198:46
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 17 · 1:11:161:53/100m
- BikeCopenhagen 16 · 4:54:2136,7 km/h
- CorridaCopenhagen 16 · 3:42:515:17/km
- TransiçõesCopenhagen 166:59
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Copenhagen 2016
você 9:56:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:59:08 a 9:46:31 | 14 |
| 9:46:31 a 10:33:53 (você) | 53 |
| 10:33:53 a 11:21:16 | 77 |
| 11:21:16 a 12:08:39 | 76 |
| 12:08:39 a 12:56:02 | 57 |
| 12:56:02 a 13:43:24 | 38 |
| 13:43:24 a 14:30:47 | 15 |
| 14:30:47 a 15:18:10 | 9 |
| 15:18:10 a 16:05:32 | 0 |
| 16:05:32 a 16:52:55 | 0 |
| 16:52:55 a 17:40:18 | 0 |
| 17:40:18 a 18:27:41 | 0 |
| 18:27:41 a 19:15:03 | 0 |
| 19:15:03 a 20:02:26 | 1 |
340 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:36:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:46:22 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:57:02 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 4:52:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 11:03:17 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 11:09:04 |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 9:56:06 |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | 22 °C | 12:38:26 |
| IRONMAN France 2023 | 30 °C | 14:11:39 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 13:10:00 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca6 provas
Espanha3 provas
França1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN FranceIRONMAN · M50-54 | 14:11:39 | 131º / 182 cat. | 1.078º / 1.405 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54 | 5:46:22 | 102º / 289 cat. | 997º / 2.512 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M50-54 | 13:10:00 | 149º / 219 cat. | 1.107º / 1.425 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 11:09:04 | 93º / 295 cat. | 1.005º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 4:57:02 | 55º / 238 cat. | 612º / 2.120 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:03:17 | 137º / 388 cat. | 818º / 2.454 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:52:54 | 50º / 257 cat. | 365º / 1.785 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 12:38:26 | 99º / 222 cat. | 568º / 1.339 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 9:56:06 | 27º / 340 cat. | 222º / 2.260 geral |
| ago 2015 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:01:58 | 80º / 332 cat. | 717º / 2.232 geral |