Jesper Fog · RankMyRace

Provas7em 4 países

Melhor 70.34:42:17Elsinore 2018

Melhor IRONMAN9:30:07Kalmar-Sweden 2013

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Elsinore 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação38:23 · 2:01/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Bike2:27:52 · 36,5 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Corrida1:25:36 · 4:03/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições10:26 · −31s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Kronborg 15	4:51:02	19º de 159 na M45-49
Elsinore 18	4:42:17	34º de 304 na M45-49

Clima no dia

Elsinore 2018 (07–15h): 15,8 a 20,1 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 76% · vento até 27 km/h · 8,9 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 311 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:21:22 · 2:08/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Bike5:05:23 · 35,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida2:57:25 · 4:12/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Transições5:57 · −4:54 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Kalmar-Sweden 13	9:30:07	5º de 311 na M40-44
World Championship 13	10:38:57	190º de 282 na M40-44
Kalmar-Sweden 15	9:42:27	3º de 307 na M45-49
World Championship 15	11:16:01	148º de 249 na M45-49
Lanzarote 17	13:20:09	136º de 222 na M45-49

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Kalmar-Sweden 2013	IRONMAN	top 2%
IRONMAN World Championship 2013	IRONMAN	top 68%
IRONMAN 70.3 Kronborg 2015	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2015	IRONMAN	top 1%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 60%
IRONMAN Lanzarote 2017	IRONMAN	top 62%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018	IRONMAN 70.3	top 12%

De top 2% para top 12% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoKronborg 15 · 38:162:01/100m
BikeElsinore 18 · 2:27:5236,5 km/hPR
CorridaElsinore 18 · 1:25:364:03/kmPR
TransiçõesKronborg 158:17

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLanzarote 17 · 1:16:552:01/100mPR
BikeKalmar-Sweden 13 · 5:05:2335,4 km/h
CorridaKalmar-Sweden 13 · 2:57:254:12/km
TransiçõesKalmar-Sweden 135:57

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2015

você 9:42:27

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:26:38 a 9:54:11 (você)	4
9:54:11 a 10:21:44	16
10:21:44 a 10:49:17	21
10:49:17 a 11:16:49	28
11:16:49 a 11:44:22	37
11:44:22 a 12:11:55	37
12:11:55 a 12:39:28	35
12:39:28 a 13:07:01	31
13:07:01 a 13:34:34	34
13:34:34 a 14:02:07	20
14:02:07 a 14:29:39	18
14:29:39 a 14:57:12	9
14:57:12 a 15:24:45	15
15:24:45 a 15:52:18	2

307 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:18:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2015 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2015	16 °C	11:16:01
IRONMAN World Championship 2013	21 °C	10:38:57
IRONMAN Lanzarote 2017	22 °C	13:20:09

No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Dinamarca2 provas
Suécia2 provas
Estados Unidos2 provas
Espanha1 prova

4 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2021	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 129 cat.	99.999º / 1.097 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49	4:42:17	34º / 304 cat.	309º / 2.191 geral
mai 2017	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49	13:20:09	136º / 222 cat.	768º / 1.339 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 188 cat.	99.999º / 1.284 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	11:16:01	148º / 249 cat.	1.081º / 2.142 geral
ago 2015	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49	9:42:27	3º / 307 cat.	58º / 1.975 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M45-49	4:51:02	19º / 159 cat.	171º / 1.245 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 151 cat.	99.999º / 1.437 geral
out 2013	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	10:38:57	190º / 282 cat.	1.010º / 1.972 geral
ago 2013	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44	9:30:07	5º / 311 cat.	42º / 1.606 geral