IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 · Para o pódio da F40-44
5:46:19−12:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:59:05 (4ª). A maior diferença está em corrida (−14:49) e bike (−4:47).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:35:52Panama 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Panama 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:36 · 1:46/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike3:01:08 · 29,8 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:51:59 · 5:18/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:09 · −2:58 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 18 | 6:09:51 | 7ª de 22 na F40-44 |
| Ecuador 19 | 6:06:27 | 10ª de 31 na F40-44 |
| Ecuador 21 | 5:59:05 | 4ª de 19 na F40-44 |
| Panama 22 | 5:42:28 | 10ª de 36 na F40-44 |
| Ecuador 23 | 6:08:04 | 8ª de 16 na F45-49 |
| Panama 24 | 5:35:52 | 6ª de 25 na F45-49 |
Clima no dia
Panama 2024 (07–15h): 24,7 a 31,7 °C · sensação de até 34,5 °C · umidade 61% · vento até 23 km/h · 1,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 32% para top 24% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 24 · 33:361:46/100mPR
- BikePanama 22 · 2:53:1231,2 km/h
- CorridaPanama 24 · 1:51:595:18/kmPR
- TransiçõesEcuador 195:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2021
você 5:59:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:26:35 a 5:37:10 | 2 |
| 5:37:10 a 5:47:44 | 1 |
| 5:47:44 a 5:58:19 | 0 |
| 5:58:19 a 6:08:54 (você) | 3 |
| 6:08:54 a 6:19:28 | 1 |
| 6:19:28 a 6:30:03 | 5 |
| 6:30:03 a 6:40:38 | 0 |
| 6:40:38 a 6:51:12 | 1 |
| 6:51:12 a 7:01:47 | 2 |
| 7:01:47 a 7:12:21 | 0 |
| 7:12:21 a 7:22:56 | 2 |
| 7:22:56 a 7:33:31 | 0 |
| 7:33:31 a 7:44:05 | 1 |
| 7:44:05 a 7:54:40 | 1 |
19 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 26% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 | 28 °C | 6:09:51 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | 28 °C | 6:06:27 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | 29 °C | 5:59:05 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | 29 °C | 6:08:04 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 5:42:28 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 5:35:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Equador4 provas
Panamá2 provas
Colômbia1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F45-49 | 5:35:52 | 6ª / 25 cat. | 320ª / 665 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F45-49 | 6:08:04 | 8ª / 16 cat. | 292ª / 695 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F40-44 | DNF | 99.999ª / 63 cat. | 99.999ª / 1.616 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F40-44 | 5:42:28 | 10ª / 36 cat. | 360ª / 794 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F40-44 | 5:59:05 | 4ª / 19 cat. | 224ª / 656 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F40-44 | 6:06:27 | 10ª / 31 cat. | 440ª / 1.068 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F40-44 | 6:09:51 | 7ª / 22 cat. | 592ª / 1.062 geral |