IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Para o pódio da M45-49
4:25:35−3:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:41 (6º). A maior diferença está em corrida (−2:04) e bike (−46s).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:28:41Les Sables d'Olonne 2023
Melhor IRONMAN9:26:58Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 317 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:09 · 1:32/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:28:08 · 36,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:24:12 · 3:59/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições7:12 · −4:02 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 19 | 4:48:43 | 34º de 324 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:28:41 | 6º de 317 na M45-49 |
| World Championship 23 | 4:33:18 | 50º de 466 na M45-49 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2023 (07–15h): 15,9 a 20,7 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 313 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:43 · 1:42/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike4:50:22 · 37,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:20:40 · 4:45/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições11:12 · −4:09 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 9:26:58 | 8º de 313 na M45-49 |
| World Championship 25 | 11:18:50 | 88º de 318 na M45-49 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 28% |
De top 11% para top 28% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 29:091:32/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:24:0837,5 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne 23 · 1:24:123:59/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 196:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 1:04:431:42/100m
- BikeLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 4:50:2237,2 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 3:20:404:45/km
- TransiçõesWorld Championship 2510:41PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023
você 4:28:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:46 a 4:35:14 (você) | 11 |
| 4:35:14 a 4:50:41 | 34 |
| 4:50:41 a 5:06:09 | 39 |
| 5:06:09 a 5:21:36 | 55 |
| 5:21:36 a 5:37:04 | 51 |
| 5:37:04 a 5:52:31 | 46 |
| 5:52:31 a 6:07:59 | 24 |
| 6:07:59 a 6:23:27 | 16 |
| 6:23:27 a 6:38:54 | 22 |
| 6:38:54 a 6:54:22 | 10 |
| 6:54:22 a 7:09:49 | 4 |
| 7:09:49 a 7:25:17 | 4 |
| 7:25:17 a 7:40:44 | 0 |
| 7:40:44 a 7:56:12 | 1 |
317 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 4:48:43 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:33:18 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 4:28:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Finlândia1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:18:50 | 88º / 318 cat. | 861º / 2.317 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M45-49 | 9:26:58 | 8º / 313 cat. | 147º / 2.553 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:33:18 | 50º / 466 cat. | 901º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 4:28:41 | 6º / 317 cat. | 91º / 2.713 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 4:48:43 | 34º / 324 cat. | 259º / 2.337 geral |