IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Para o pódio da M45-49
4:24:45−18:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:25 (11º). A maior diferença está em natação (−6:55) e corrida (−6:09).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:43:25Jonkoping 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:29 · 2:05/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:20:43 · 38,4 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:31:19 · 4:20/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições11:53 · −31s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 22 | 4:43:25 | 11º de 206 na M45-49 |
| Jonkoping 23 | 5:18:59 | 39º de 154 na M45-49 |
| World Championship 23 | 5:00:57 | 274º de 466 na M45-49 |
Clima no dia
Jonkoping 2022 (07–15h): 12,9 a 16,4 °C · sensação de até 12,8 °C · umidade 62% · vento até 20 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:43:25, você seria 7º de 149 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
De top 6% para top 59% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 37 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 22 · 39:292:05/100m
- BikeJonkoping 22 · 2:20:4338,4 km/h
- CorridaJonkoping 22 · 1:31:194:20/km
- TransiçõesJonkoping 2211:53
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022
você 4:43:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:37 a 4:38:44 | 7 |
| 4:38:44 a 4:54:51 (você) | 13 |
| 4:54:51 a 5:10:59 | 25 |
| 5:10:59 a 5:27:06 | 24 |
| 5:27:06 a 5:43:13 | 33 |
| 5:43:13 a 5:59:20 | 24 |
| 5:59:20 a 6:15:28 | 22 |
| 6:15:28 a 6:31:35 | 21 |
| 6:31:35 a 6:47:42 | 16 |
| 6:47:42 a 7:03:49 | 9 |
| 7:03:49 a 7:19:56 | 4 |
| 7:19:56 a 7:36:04 | 3 |
| 7:36:04 a 7:52:11 | 3 |
| 7:52:11 a 8:08:18 | 2 |
206 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 4:43:25 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:00:57 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 5:18:59 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia2 provas
Finlândia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:00:57 | 274º / 466 cat. | 2.082º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:18:59 | 39º / 154 cat. | 247º / 1.292 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:43:25 | 11º / 206 cat. | 88º / 1.541 geral |