IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M50-54
4:39:46−10:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:09 (6º). A maior diferença está em corrida (−13:35) e transições (−1:15).
Provas13em 4 países
Melhor 70.34:33:49Augusta 2012
Melhor IRONMAN11:43:56California 2025
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Augusta 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 411 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:12 · 1:20/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:25:26 · 37,1 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:37:42 · 4:38/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições5:29 · −3:09 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 12 | 4:33:49 | 14º de 411 na M40-44 |
| Augusta 21 | 4:49:37 | 11º de 190 na M50-54 |
| North Carolina 21 | 4:50:09 | 6º de 374 na M50-54 |
| Melbourne 23 | 5:06:52 | 24º de 62 na M55-59 |
| Oceanside 24 | 6:11:33 | 55º de 143 na M55-59 |
| Oceanside 25 | 5:48:38 | 32º de 129 na M55-59 |
| Victoria 25 | 5:23:08 | 37º de 63 na M55-59 |
Clima no dia
Augusta 2012 (07–15h): 12,2 a 14,2 °C · sensação de até 14,4 °C · umidade 100% · vento até 11 km/h · 15,6 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em California 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação54:34 · 1:26/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike5:33:33 · 32,4 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida4:58:41 · 7:05/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições17:09 · −5:20 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 24 | 12:04:59 | 16º de 61 na M55-59 |
| Texas 25 | 13:04:43 | 16º de 89 na M55-59 |
| World Championship 25 | 14:17:45 | 176º de 237 na M55-59 |
| California 25 | 11:43:56 | 43º de 163 na M55-59 |
| Texas 26 | 12:59:57 | 67º de 126 na M55-59 |
| Jacksonville 26 | 13:32:16 | 39º de 95 na M55-59 |
Clima no dia
California 2025 (07–22h): 12,2 a 25,3 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2012 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Western Australia 2024 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2025 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN Jacksonville 2026 | IRONMAN | top 42% |
De top 4% para top 42% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 23 · 16:470:53/100m
- BikeAugusta 12 · 2:25:2637,1 km/h
- CorridaAugusta 12 · 1:37:424:38/km
- TransiçõesAugusta 125:29
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 25 · 54:341:26/100m
- BikeCalifornia 25 · 5:33:3332,4 km/h
- CorridaWestern Australia 24 · 4:48:146:50/km
- TransiçõesCalifornia 2517:09
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 4:50:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:44 a 4:56:01 (você) | 20 |
| 4:56:01 a 5:14:17 | 36 |
| 5:14:17 a 5:32:34 | 60 |
| 5:32:34 a 5:50:51 | 44 |
| 5:50:51 a 6:09:07 | 54 |
| 6:09:07 a 6:27:24 | 44 |
| 6:27:24 a 6:45:41 | 40 |
| 6:45:41 a 7:03:57 | 16 |
| 7:03:57 a 7:22:14 | 24 |
| 7:22:14 a 7:40:30 | 24 |
| 7:40:30 a 7:58:47 | 6 |
| 7:58:47 a 8:17:04 | 4 |
| 8:17:04 a 8:35:20 | 0 |
| 8:35:20 a 8:53:37 | 2 |
374 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2012 | 14 °C | 4:33:49 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 6:11:33 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2025 | 18 °C | 5:23:08 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 5:48:38 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | 21 °C | 4:49:37 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 4:50:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2024 | 22 °C | 12:04:59 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 14:17:45 |
| IRONMAN California 2025 | 25 °C | 11:43:56 |
| IRONMAN Jacksonville 2026 | 29 °C | 13:32:16 |
| IRONMAN Texas 2025 | 29 °C | 13:04:43 |
| IRONMAN Texas 2026 | 29 °C | 12:59:57 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Austrália2 provas
Canadá1 prova
França1 prova
4 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN JacksonvilleIRONMAN · M55-59 | 13:32:16 | 39º / 95 cat. | 640º / 1.261 geral |
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · M55-59 | 12:59:57 | 67º / 126 cat. | 1.379º / 2.191 geral |
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M55-59 | 11:43:56 | 43º / 163 cat. | 718º / 2.324 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59 | 14:17:45 | 176º / 237 cat. | 2.016º / 2.317 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M55-59 | 5:23:08 | 37º / 63 cat. | 706º / 1.313 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · M55-59 | 13:04:43 | 16º / 89 cat. | 764º / 1.769 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-59 | 5:48:38 | 32º / 129 cat. | 812º / 2.424 geral |
| dez 2024 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M55-59 | 12:04:59 | 16º / 61 cat. | 528º / 1.115 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-59 | 6:11:33 | 55º / 143 cat. | 1.129º / 2.508 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M55-59 | 5:06:52 | 24º / 62 cat. | 582º / 1.251 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 426 cat. | 99.999º / 3.553 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 4:50:09 | 6º / 374 cat. | 128º / 3.989 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-54 | 4:49:37 | 11º / 190 cat. | 170º / 2.234 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 4:33:49 | 14º / 411 cat. | 92º / 2.673 geral |