IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 · Para o pódio da M45-49
4:37:39−44:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:03 (46º). A maior diferença está em bike (−34:11) e corrida (−13:33).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:37:58Pays D'Aix 2016
Melhor IRONMAN11:40:27Vichy 2017
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 356 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:56:00 · 30,7 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:38:35 · 4:40/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 15 | 5:28:12 | 129º de 390 na M40-44 |
| Pays D'Aix 16 | 4:37:58 | 117º de 356 na M40-44 |
| Pays D'Aix 17 | 5:08:46 | 66º de 272 na M40-44 |
| Pays D'Aix 18 | 5:25:49 | 55º de 197 na M40-44 |
| Nice 18 | 6:01:51 | 134º de 316 na M40-44 |
| Pays D'Aix 19 | 5:22:03 | 46º de 218 na M45-49 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vichy 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:25 · 1:43/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike5:56:42 · 30,3 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida4:27:07 · 6:20/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições11:13 · −2:40 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Clima no dia
Vichy 2017 (07–22h): 20,9 a 32,2 °C · sensação de até 33,4 °C · umidade 50% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:22:03, você seria 29º de 149 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2015 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Vichy 2017 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 34% para top 22% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPays D'Aix 18 · 27:161:26/100m
- BikePays D'Aix 17 · 2:53:1431,2 km/h
- CorridaPays D'Aix 16 · 1:38:354:40/km
- TransiçõesPays D'Aix 178:25
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019
você 5:22:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:56 a 4:30:18 | 1 |
| 4:30:18 a 4:44:39 | 5 |
| 4:44:39 a 4:59:01 | 14 |
| 4:59:01 a 5:13:23 | 14 |
| 5:13:23 a 5:27:45 (você) | 20 |
| 5:27:45 a 5:42:06 | 26 |
| 5:42:06 a 5:56:28 | 30 |
| 5:56:28 a 6:10:50 | 20 |
| 6:10:50 a 6:25:11 | 28 |
| 6:25:11 a 6:39:33 | 19 |
| 6:39:33 a 6:53:55 | 19 |
| 6:53:55 a 7:08:17 | 7 |
| 7:08:17 a 7:22:38 | 9 |
| 7:22:38 a 7:37:00 | 6 |
218 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | 12 °C | 5:25:49 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | 14 °C | 4:37:58 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | 23 °C | 5:08:46 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | 25 °C | 6:01:51 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 5:22:03 | 46º / 218 cat. | 493º / 1.884 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 6:01:51 | 134º / 316 cat. | 833º / 2.082 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:25:49 | 55º / 197 cat. | 433º / 1.477 geral |
| ago 2017 | IRONMAN VichyIRONMAN · M40-44 | 11:40:27 | 82º / 229 cat. | 447º / 1.222 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:08:46 | 66º / 272 cat. | 365º / 1.726 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 4:37:58 | 117º / 356 cat. | 645º / 2.057 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:28:12 | 129º / 390 cat. | 623º / 1.994 geral |