IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · natação até a mediana (−36s)
Hoje 15º, passaria a 14º+1 posição
4:39:01 → 4:38:25 na M40-44 (324 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:38:50Jonkoping 2018
Melhor IRONMAN10:10:22Kalmar-Sweden 2013
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 246 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:33 · 1:40/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:26:15 · 36,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:33:57 · 4:27/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:05 · −3:35 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 18 | 4:38:50 | 15º de 246 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 19 | 4:39:01 | 15º de 324 na M40-44 |
| Jonkoping 22 | 4:53:34 | 28º de 179 na M40-44 |
Clima no dia
Jonkoping 2018 (07–15h): 16,1 a 23,9 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 59% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:02 · 1:40/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike5:14:54 · 34,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:44:41 · 5:19/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições7:45 · −2:16 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · Para o pódio da M40-44
4:20:46−18:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:01 (15º). A maior diferença está em bike (−10:49) e natação (−3:32).
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:39:01, você seria 12º de 346 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2013 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 11% para top 16% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 18 · 31:331:40/100m
- BikeJonkoping 18 · 2:26:1536,9 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 19 · 1:33:014:25/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 196:54
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019
você 4:39:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:58 a 4:33:41 | 8 |
| 4:33:41 a 4:49:25 (você) | 31 |
| 4:49:25 a 5:05:08 | 52 |
| 5:05:08 a 5:20:52 | 57 |
| 5:20:52 a 5:36:35 | 40 |
| 5:36:35 a 5:52:19 | 54 |
| 5:52:19 a 6:08:02 | 33 |
| 6:08:02 a 6:23:45 | 22 |
| 6:23:45 a 6:39:29 | 16 |
| 6:39:29 a 6:55:12 | 3 |
| 6:55:12 a 7:10:56 | 2 |
| 7:10:56 a 7:26:39 | 3 |
| 7:26:39 a 7:42:23 | 1 |
| 7:42:23 a 7:58:06 | 2 |
324 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 4:53:34 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 4:39:01 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 4:38:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia3 provas
França1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 4:53:34 | 28º / 179 cat. | 154º / 1.541 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 4:39:01 | 15º / 324 cat. | 133º / 2.337 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 4:38:50 | 15º / 246 cat. | 93º / 1.792 geral |
| ago 2013 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 10:10:22 | 29º / 287 cat. | 152º / 1.606 geral |