Pular para o conteúdo

Jerome Lacroix

França · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

11º de 233 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Vichy 2016

Provas8em 4 países
Melhor 70.34:40:54Vichy 2017
Melhor IRONMAN11:02:52Frankfurt 2015

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Vichy 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:57 · 2:06/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike2:24:29 · 37,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:28:30 · 4:12/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições7:58 · −55s vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Luxembourg 144:51:4162º de 193 na M30-34
Vichy 154:42:5713º de 167 na M35-39
Vichy 164:41:3911º de 233 na M35-39
Vichy 174:40:5432º de 252 na M35-39
Switzerland 234:51:4838º de 238 na M40-44
Vichy 234:48:597º de 120 na M40-44

Clima no dia

Vichy 2017 (07–15h): 17,1 a 30,8 °C · sensação de até 32,6 °C · umidade 48% · vento até 6 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Frankfurt 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 363 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:39 · 2:03/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Bike5:09:39 · 34,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida4:22:07 · 6:13/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições13:27 · +1:57 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
European Championship 1211:10:49202º de 362 na M30-34
Frankfurt 1511:02:52101º de 363 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vichy 2016 · Para o pódio da M35-39

4:22:07−19:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:39 (11º). A maior diferença está em corrida (−6:45) e bike (−6:05).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN European Championship 2012IRONMANtop 56%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Frankfurt 2015IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Vichy 2015IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Vichy 2016IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Vichy 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2023IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Vichy 2023IRONMAN 70.3top 6%

De top 56% para top 6% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVichy 15 · 35:541:53/100m
  • BikeVichy 17 · 2:24:2937,4 km/h
  • CorridaVichy 23 · 1:24:464:01/kmPR
  • TransiçõesVichy 237:28PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEuropean Championship 12 · 1:13:191:56/100m
  • BikeFrankfurt 15 · 5:09:3934,9 km/hPR
  • CorridaEuropean Championship 12 · 4:05:235:49/km
  • TransiçõesFrankfurt 1513:27PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Vichy 2016

você 4:41:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:04 a 4:33:456
4:33:45 a 4:46:25 (você)17
4:46:25 a 4:59:0625
4:59:06 a 5:11:4728
5:11:47 a 5:24:2833
5:24:28 a 5:37:0832
5:37:08 a 5:49:4921
5:49:49 a 6:02:3022
6:02:30 a 6:15:1020
6:15:10 a 6:27:5111
6:27:51 a 6:40:326
6:40:32 a 6:53:131
6:53:13 a 7:05:539
7:05:53 a 7:18:342

233 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:41.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vichy 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 31%Biketop 7%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Vichy 201731 °C4:40:54
IRONMAN 70.3 Vichy 202331 °C4:48:59
IRONMAN 70.3 Vichy 201633 °C4:41:39

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França4 provas
  • Alemanha2 provas
  • Suíça1 prova
  • Luxemburgo1 prova

4 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2023IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-444:48:597º / 120 cat.69º / 1.196 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-444:51:4838º / 238 cat.252º / 1.872 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44DNS99.999º / 108 cat.99.999º / 1.133 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-394:40:5432º / 252 cat.201º / 1.843 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-394:41:3911º / 233 cat.94º / 1.661 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-394:42:5713º / 167 cat.93º / 1.168 geral
jul 2015IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-3911:02:52101º / 363 cat.452º / 2.063 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-344:51:4162º / 193 cat.332º / 1.382 geral
jul 2012IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M30-3411:10:49202º / 362 cat.1.006º / 2.317 geral