IRONMAN 70.3 Dubai 2019 · Para o pódio da M40-44
4:16:05−47:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:40 (84º). A maior diferença está em bike (−22:05) e natação (−10:40).
Provas11em 7 países
Melhor 70.34:32:45Vichy 2022
Melhor IRONMAN12:18:29Vichy 2026
Melhor maratona3:30:29Berlim 2021 · 4:59/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:49:08 · 31,9 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida1:40:33 · 4:46/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 19 | 5:03:40 | 84º de 294 na M40-44 |
| Andorra 21 | 6:31:02 | 36º de 67 na M45-49 |
| Vichy 21 | 5:30:21 | 44º de 121 na M45-49 |
| Lanzarote 22 | 5:44:06 | 39º de 73 na M45-49 |
| Vichy 22 | 4:32:45 | 53º de 178 na M45-49 |
| Andorra 23 | 7:13:19 | 31º de 42 na M45-49 |
| Cascais Portugal 24 | 5:24:33 | 87º de 251 na M45-49 |
| World Championship 26 | 6:13:07 | 255º de 359 na M50-54 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vichy 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:05 · 2:03/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike6:58:40 · 25,8 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida3:39:39 · 5:12/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições22:05 · +6:59 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria
Clima no dia
Vichy 2026 (07–22h): 14,3 a 28,7 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 36% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2021
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2016
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20163:44:395:19/km2ª metade 2:43 mais lenta (1:50:58 + 1:53:41)
- Berlim 20213:30:294:59/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2021 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2023 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Vichy 2026 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
De top 32% para top 72% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 22 · 35:451:53/100m
- BikeDubai 19 · 2:32:2335,4 km/h
- CorridaVichy 22 · 1:40:334:46/km
- TransiçõesVichy 219:03
Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2021
você 3:30:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:26:28 a 2:46:06 | 39 |
| 2:46:06 a 3:05:44 | 166 |
| 3:05:44 a 3:25:22 | 272 |
| 3:25:22 a 3:45:01 (você) | 387 |
| 3:45:01 a 4:04:39 | 496 |
| 4:04:39 a 4:24:17 | 381 |
| 4:24:17 a 4:43:55 | 296 |
| 4:43:55 a 5:03:33 | 228 |
| 5:03:33 a 5:23:11 | 126 |
| 5:23:11 a 5:42:49 | 93 |
| 5:42:49 a 6:02:28 | 44 |
| 6:02:28 a 6:22:06 | 19 |
| 6:22:06 a 6:41:44 | 8 |
| 6:41:44 a 7:01:22 | 6 |
2.561 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:00:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 22% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | 20 °C | 5:44:06 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 5:24:33 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 4:32:45 |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2021 | 24 °C | 6:31:02 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 5:03:40 |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2023 | 26 °C | 7:13:19 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:13:07 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | 30 °C | 5:30:21 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Andorra2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Portugal1 prova
7 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 6:13:07 | 255º / 359 cat. | 2.468º / 3.148 geral |
| ago 2026 | IRONMAN VichyIRONMAN · M50-54 | 12:18:29 | 16º / 47 cat. | 364º / 895 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:24:33 | 87º / 251 cat. | 737º / 2.309 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M45-49 | 7:13:19 | 31º / 42 cat. | 204º / 310 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | 4:32:45 | 53º / 178 cat. | 627º / 2.011 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-49 | 5:44:06 | 39º / 73 cat. | 364º / 831 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | 5:30:21 | 44º / 121 cat. | 424º / 1.133 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M45-49 | 6:31:02 | 36º / 67 cat. | 253º / 499 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:03:40 | 84º / 294 cat. | 483º / 1.884 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:30:29 | 582º / 2.561 cat. | 4.144º / 23.099 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:44:39 | 3.788º / 12.008 cat. | 9.642º / 38.939 geral |