IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · Para o pódio da M45-49
4:26:40−25:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:43 (18º). A maior diferença está em corrida (−14:53) e bike (−8:12).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:51:43Westfriesland 2024
Melhor IRONMAN12:10:17Lanzarote 2019
Melhor maratona3:25:56Berlim 2022 · 4:53/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Westfriesland 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:59 · 1:25/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:29:04 · 36,2 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:47:02 · 5:04/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições8:37 · −2:05 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Clima no dia
Westfriesland 2024 (07–15h): 14,4 a 22,7 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 72% · vento até 17 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lanzarote 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 269 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:10 · 1:30/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike6:58:04 · 25,8 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida4:00:39 · 5:42/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições14:23 · −1:38 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Clima no dia
Lanzarote 2019 (07–22h): 12,5 a 18,4 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 85% · vento até 11 km/h · 0,8 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20223:25:564:53/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:51:43, você seria 11º de 127 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 31% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 31% para top 14% em 5 anos.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024
você 4:51:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:59 a 4:25:25 | 2 |
| 4:25:25 a 4:42:50 | 7 |
| 4:42:50 a 5:00:16 (você) | 18 |
| 5:00:16 a 5:17:42 | 24 |
| 5:17:42 a 5:35:07 | 24 |
| 5:35:07 a 5:52:33 | 26 |
| 5:52:33 a 6:09:59 | 10 |
| 6:09:59 a 6:27:24 | 9 |
| 6:27:24 a 6:44:50 | 6 |
| 6:44:50 a 7:02:15 | 4 |
| 7:02:15 a 7:19:41 | 1 |
| 7:19:41 a 7:37:07 | 2 |
| 7:37:07 a 7:54:32 | 0 |
| 7:54:32 a 8:11:58 | 1 |
134 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Países Baixos1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M45-49 | 4:51:43 | 18º / 134 cat. | 183º / 1.628 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 12:10:17 | 82º / 269 cat. | 380º / 1.360 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 265 cat. | 99.999º / 1.600 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:25:56 | 1.027º / 3.826 cat. | 6.462º / 34.746 geral |