IRONMAN 70.3 Marbella 2024 · Para o pódio da M30-34
4:32:47−18:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:26 (12º). A maior diferença está em bike (−15:23) e natação (−1:28).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:25:36Valencia 2024
Melhor IRONMAN10:08:09Lanzarote 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Valencia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:50 · 1:31/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:28:52 · 36,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:20:53 · 3:50/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:02 · −3:28 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Valencia 24 | 4:25:36 | 19º de 274 na M30-34 |
| Marbella 24 | 4:51:26 | 12º de 201 na M30-34 |
| World Championship 25 | 4:38:20 | 92º de 432 na M30-34 |
Clima no dia
Valencia 2024 (07–15h): 10,4 a 20,4 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lanzarote 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:39 · 1:29/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:47:23 · 31,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:14:25 · 4:36/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:43 · −6:11 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Clima no dia
Lanzarote 2023 (07–22h): 11,6 a 17,2 °C · sensação de até 17,1 °C · umidade 73% · vento até 16 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 12% para top 22% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 25 · 28:151:29/100mPR
- BikeValencia 24 · 2:28:5236,3 km/h
- CorridaValencia 24 · 1:20:533:50/km
- TransiçõesMarbella 245:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Marbella 2024
você 4:51:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:19 a 4:36:28 | 3 |
| 4:36:28 a 4:55:38 (você) | 10 |
| 4:55:38 a 5:14:47 | 19 |
| 5:14:47 a 5:33:56 | 29 |
| 5:33:56 a 5:53:05 | 16 |
| 5:53:05 a 6:12:15 | 27 |
| 6:12:15 a 6:31:24 | 24 |
| 6:31:24 a 6:50:33 | 23 |
| 6:50:33 a 7:09:43 | 13 |
| 7:09:43 a 7:28:52 | 15 |
| 7:28:52 a 7:48:01 | 12 |
| 7:48:01 a 8:07:10 | 2 |
| 8:07:10 a 8:26:20 | 5 |
| 8:26:20 a 8:45:29 | 3 |
201 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marbella 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 4:51:26 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:38:20 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:25:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:38:20 | 92º / 432 cat. | 401º / 3.334 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 4:51:26 | 12º / 201 cat. | 43º / 1.492 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 4:25:36 | 19º / 274 cat. | 147º / 2.328 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M25-29 | 10:08:09 | 3º / 26 cat. | 35º / 842 geral |