IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · Para o pódio da M30-34
4:14:10−41:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:30 (78º). A maior diferença está em bike (−18:41) e corrida (−15:38).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:55:30Les Sables d'Olonne 2022
Melhor IRONMAN10:26:52Vichy 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:30 · 1:46/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:37:26 · 34,3 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:34:37 · 4:29/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições9:56 · −22s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 21 | 5:24:12 | 75º de 184 na M30-34 |
| Nice 21 | 5:37:47 | 68º de 228 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne 22 | 4:55:30 | 78º de 307 na M30-34 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2022 (07–15h): 13,9 a 20,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:39:40 · 27,0 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida3:39:38 · 5:12/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 22 | 10:26:52 | 50º de 121 na M30-34 |
| France Nice 24 | 11:14:14 | 97º de 304 na M30-34 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–22h): 12,6 a 24,3 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 59% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 26%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 4:55:30, você seria 80º de 324 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Vichy 2022 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 32% |
De top 41% para top 32% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 22 · 33:301:46/100mPR
- BikeLes Sables d'Olonne 22 · 2:37:2634,3 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne 22 · 1:34:374:29/kmPR
- TransiçõesVichy 218:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance Nice 24 · 1:13:591:57/100m
- BikeFrance Nice 24 · 6:14:4128,8 km/hPR
- CorridaFrance Nice 24 · 3:26:274:54/kmPR
- TransiçõesFrance Nice 2419:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022
você 4:55:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:38 a 4:18:48 | 7 |
| 4:18:48 a 4:33:57 | 21 |
| 4:33:57 a 4:49:07 | 36 |
| 4:49:07 a 5:04:16 (você) | 41 |
| 5:04:16 a 5:19:26 | 60 |
| 5:19:26 a 5:34:35 | 45 |
| 5:34:35 a 5:49:45 | 31 |
| 5:49:45 a 6:04:54 | 21 |
| 6:04:54 a 6:20:04 | 16 |
| 6:20:04 a 6:35:13 | 17 |
| 6:35:13 a 6:50:23 | 5 |
| 6:50:23 a 7:05:32 | 2 |
| 7:05:32 a 7:20:42 | 1 |
| 7:20:42 a 7:35:51 | 4 |
307 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 22% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 4:55:30 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 5:37:47 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | 30 °C | 5:24:12 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M30-34 | 11:14:14 | 97º / 304 cat. | 404º / 1.888 geral |
| ago 2022 | IRONMAN VichyIRONMAN · M30-34 | 10:26:52 | 50º / 121 cat. | 265º / 897 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 4:55:30 | 78º / 307 cat. | 391º / 2.245 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 5:37:47 | 68º / 228 cat. | 363º / 1.583 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 5:24:12 | 75º / 184 cat. | 365º / 1.133 geral |