IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · Para o pódio da M45-49
4:34:40−38:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:38 (27º). A maior diferença está em bike (−18:31) e corrida (−8:52).
Provas16em 6 países
Melhor 70.34:29:19Arizona 2022
Melhor IRONMAN12:22:22Arizona 2018
IRONMAN 70.3
15 provas · disciplinas em Arizona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:45:22 · 32,7 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:40:32 · 4:46/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calgary 18 | 5:06:47 | 29º de 90 na M35-39 |
| Calgary 19 | 5:01:05 | 19º de 67 na M40-44 |
| Calgary 21 | 5:23:06 | 18º de 69 na M40-44 |
| Arizona 22 | 4:29:19 | 25º de 133 na M40-44 |
| Calgary 23 | 5:13:23 | 14º de 61 na M40-44 |
| World Championship 23 | 5:03:51 | 400º de 518 na M40-44 |
| Calgary 24 | 5:18:30 | 21º de 67 na M45-49 |
| World Championship 24 | 5:28:46 | 293º de 388 na M45-49 |
| Victoria 25 | 4:30:52 | 10º de 69 na M45-49 |
| Calgary 25 | 5:22:01 | 18º de 26 na M45-49 |
| World Championship 25 | 5:50:38 | 322º de 402 na M45-49 |
| Oceanside 26 | 5:13:38 | 27º de 197 na M45-49 |
| Victoria 26 | 5:09:59 | 11º de 72 na M45-49 |
| Calgary 26 | 5:08:28 | 16º de 63 na M45-49 |
| World Championship 26 | 6:14:35 | 358º de 439 na M45-49 |
Clima no dia
Arizona 2022 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:12 · 1:59/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike6:21:15 · 28,3 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Corrida4:26:49 · 6:19/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições19:06 · +2:10 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Clima no dia
Arizona 2018 (07–22h): 8,4 a 22,6 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 29% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:13:38, você seria 14º de 143 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2018 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2025 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2026 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
De top 33% para top 82% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCalgary 21 · 32:481:44/100m
- BikeCalgary 18 · 2:34:5734,8 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 1:35:074:30/km
- TransiçõesCalgary 213:18
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2026
você 5:13:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:56 a 4:44:06 | 6 |
| 4:44:06 a 5:00:16 | 8 |
| 5:00:16 a 5:16:26 (você) | 16 |
| 5:16:26 a 5:32:35 | 30 |
| 5:32:35 a 5:48:45 | 21 |
| 5:48:45 a 6:04:55 | 30 |
| 6:04:55 a 6:21:05 | 19 |
| 6:21:05 a 6:37:15 | 19 |
| 6:37:15 a 6:53:25 | 15 |
| 6:53:25 a 7:09:35 | 10 |
| 7:09:35 a 7:25:44 | 7 |
| 7:25:44 a 7:41:54 | 7 |
| 7:41:54 a 7:58:04 | 3 |
| 7:58:04 a 8:14:14 | 6 |
197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2025 | 16 °C | 5:22:01 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2019 | 17 °C | 5:01:05 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2025 | 18 °C | 4:30:52 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2026 | 18 °C | 5:09:59 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:03:51 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:50:38 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 5:13:38 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | 23 °C | 4:29:19 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:28:46 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | 25 °C | 5:18:30 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2018 | 27 °C | 5:06:47 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:14:35 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2023 | 27 °C | 5:13:23 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2026 | 28 °C | 5:08:28 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | 30 °C | 5:23:06 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá9 provas
Estados Unidos3 provas
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
6 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 6:14:35 | 358º / 439 cat. | 2.495º / 3.148 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-49 | 5:08:28 | 16º / 63 cat. | 114º / 922 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-49 | 5:09:59 | 11º / 72 cat. | 125º / 1.273 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:13:38 | 27º / 197 cat. | 459º / 2.621 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:50:38 | 322º / 402 cat. | 2.637º / 3.334 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-49 | 5:22:01 | 18º / 26 cat. | 129º / 244 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-49 | 4:30:52 | 10º / 69 cat. | 154º / 1.313 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:28:46 | 293º / 388 cat. | 2.365º / 3.087 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-49 | 5:18:30 | 21º / 67 cat. | 125º / 702 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:03:51 | 400º / 518 cat. | 2.171º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | 5:13:23 | 14º / 61 cat. | 108º / 571 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 4:29:19 | 25º / 133 cat. | 130º / 1.119 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | 5:23:06 | 18º / 69 cat. | 172º / 778 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | 5:01:05 | 19º / 67 cat. | 123º / 686 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 12:22:22 | 125º / 228 cat. | 673º / 2.244 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-39 | 5:06:47 | 29º / 90 cat. | 182º / 779 geral |